イライラ

本日−0.5kg  ウォーキング１時間

昨日は、眠くてたまらなかった

3日連続１時間のウォーキングしたから？

初めてのことだから、さすがに疲れちゃったかな？

昨日は、ウォーキングしたら食欲がなくなり、

結果、夕飯食べなかった。

だけど体重変わらず😣😣😣

どう言うこと？

そしたらインスタに誰かが書いてた。

変化は、突然やってくるんだって。

突然化けるんだって。