過去の私と現在の私と未来の私

過去の私と現在の私と未来の私

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

21Mar
- 宮古島WSに参加して
  こんにちは。叶誉です。ただ今、宮古空港です✈️18日に宮古島へ入り、あっという間の4日間でした。ホテルのダブルブッキングに始まった宮古島での滞在は、穏やかな気持ちで終わろうとしています。ゆんさん主宰のWSに参加して、私の魂の意図を深掘り、これからの私、どんな人生脚本を描きたい？と自分と向き合う時間をいただきました。参加した方々とはリアルにお会いするのは初めての方が多かったから、少しドキドキしながらの参加でしたが、すぐに打ち解けることができました皆さん、私の話を沢山聴いてくれて嬉しかったです〜2026年、この1年をどう過ごす？宇宙元旦に意図して撮った写真👇️私、お菓子作るのが大好きなんです身体に優しいスイーツレッスンを開催しながら子育てママ達との交流の場を創りたい✨️そんな意図を持っていた私。懇親会でゆんさんや皆さんに後押しを受けながら、自信のない私を手放し、一歩を踏み出す勇気をもらいましたゆんさんの『世界平和は家庭から』に共感したからこそハートツリーと繋がり、まさかの宮古島への一人旅まで、できちゃいました宇宙元旦が開け、2026年は大好きなお菓子と共に過ごしていきます
19Mar
- 宮古島へ
  おはようございます。叶誉です。昨日から宮古島にきています。明日のゆんさん主宰の宮古島WS初参加します楽しみ〜✨️九州は大分から飛行機乗り継ぎ、ほぼ1日かけてやっとつきました疲れた〜（笑）ホテルチェックインしてゆっくりするぞ!って思ったんだけど…チェックイン時に、明日からもご予約が成立したままだと言われ焦る焦るもうゆっくりするどころじゃーない部屋に入ってキャンセル手続きしなきゃとか頭がグルグル状態🌀ご飯どころじゃない。ゆっくり心整えて〜とかフッ飛んだで、やるだけやった（笑）解決しなかった…私の名前だけど、電話番号もメアドも違う…私じゃないやん‼️と思ったが、やるだけやった。もういいや〜と手放したのは夜中🌠こんな始まりの宮古島でした（笑）今朝は気持ちも落ち着き、なるようになる！と思えたさぁ、宮古島楽しむぞお昼からゆんさんのWS参加まで散策してきまーす
01Mar
- 今日感じたこと
  こんばんは。叶誉です。今日は息子の卒業式でした。天気も良くて、気持ちも晴れやかに学校へ行きました。駐車場に着くなり夫の不倫相手が夫婦で来ているのを目撃やはり、いい気持ちはしませんでした。家は夫は来ていません。何もなければ一緒に出席していたと思います。不倫相手の夫は、まだ自分の妻が不倫していたことを知らずにいるんだなぁと何とも複雑な気持ちになりましたが…卒業式が始まり、子ども達が一人ずつ名前を呼ばれます。子どもの姿を見られるのはとてつもなくイヤだ！！と感じました。でも、相手の子どもの姿をみてイヤな気持ちはしませんでした。この子もイヤな想いをしただろうな。。。うちの息子もイヤな想いもしただろうな。。。と思いましたそれでも子供たちは元気にたくましく成長した姿をこうやって見せてくれてると思うとなんだか私も勇気づけられました息子の卒業式に参加して、私も心機一転、『不倫された…』からは卒業だな～と思いました子ども達に元気をもらい、以前のように引きずる気持ちはなくなってきてることを感じられて良かった子どもと一緒に笑えてる今を過ごせてることに感謝だなと感じた一日でした
04Feb
- 自分に寄り添う
  おはようございます。叶誉です。今日は立春ですね。九州は天気が良く気持ちのいい朝を迎えられました2026年が本格始動です✨1月は、学びが目白押しでした。ズーンと沈み込む日もあり、自分と向き合う日々を過ごしておりましたその甲斐あって、今日はとっても清々しい気持ちです昨年1年間、自分と向き合い、やっと理解が追い付てきた感じです。変化のない自分に何でだろう。。。と気分が堕ちたり、気分転換して気分を持ち直したりと学ぶことで安心していた自分から抜け出してきました（笑）一足飛びでは得られない心の穏やかさをほんのちょっとだけ感じられて嬉しいです夫の不倫という爆弾投下のおかげ様で私は『わたし』を深く知るきっかけを頂きました。わたしが何が好きで、何が嫌いか、どういう価値観を持って生きてきたのか、その価値観は今の私に必要なのか？等々たくさんの私の知らなかったわたしを知ることが出来ました。白黒はっきりつけたい自分。でも優柔不断→言い換えると考え方が柔軟（笑）とか・・・自分にとって心地よい解釈をすればいいのに自分に厳しい。そしてその厳しさは子どもや夫へも同じようにあったと思いますあの爆弾投下は今のままでは生きていけないよ！！のサインだったのではないかと思います。だって、あの時、わたし、しっかり思った。『今の生き方では生きていけない』ということ⁉って・・・その後、瞬時に『何、間違えた⁉　私、何を間違えたの⁉』と頭に浮かんだ。そこから現実を受け入れられない自分がいて七転八倒の日々でした。それが今では、七転び八起きと思えてる他人軸強く、自分を後回しにするわたしもここまできました。まずは自分に寄り添う実践をしつつ、同じ経験をした方へ勇気づけができるように一歩ずつ踏み出していこうと思います
31Dec
- 2025年に感謝
  こんばんは。叶誉です。今日は大晦日ですね。皆さん、お正月の準備はできたでしょうか？この忙しい時間の中で少しだけ自分の時間を確保してみました2025年は私にとって忘れられない年になりました。勤務していた職場の退職が1番大きな変化でした。自分再生の学びの1年でもありました。本当に亀の歩みほどしか進んでいないと思っていた私は、振り返ると全然違う場所にいることに気づきました！3月からゆんさん主宰の読書会に参加し、感謝を意識して過ごした1年。。。感謝って誰かにありがとうを伝えることもだけど、今在る自分の状態に目を向けてみると有り難いなぁとしみじみ感じることがたくさんありました。たくさん泣いて、傷ついて、怒り狂い、かわいそうな私をいっぱい演じてきたけれど、それもひっくるめて、今は有り難いなぁと想えています自分再生、リスタートして良かった！たくさんの方々に助けてもらい、今、元気に大晦日を迎えられていることに感謝します関わって頂いた全ての皆様、本当にありがとうございました来年は、学びを継続しつつ、わたしも誰かの為に活動をしていきたいと思います皆様、良いお年をお過ごしください🎍
23Dec
- 冬至を超えて思うこと
  おはようございます。叶誉です。一昨日の夜中、冬至点を迎えきのうは冬至。。。夜中も起きて今年の振り返りとこれからの在りたい姿を思いながら過ごしておりました。昨日はゆず湯に浸かりゆっくりお風呂タイム♪皆さんはどう過ごされたでしょう？先週、広島で開催された自分再生ステップ1講座の最終回から１週間も経ちいろんなことを思い出しています夫の不倫がきっかけで私の世界は一変しました。あのまま不倫がなく過ごしていたら私はどうなっていたのでしょう（笑）そちらの妄想はエネロスなのでやめときます。。。今年は２３年間勤めた仕事を辞め、私にとっては転機の年になりました。夫の一度目の不倫から数えると９年間。よく頑張ってここまできたなぁと自分で思います。途中自分と向き合うことを諦め逃げていたけど、２回目の不倫でそれも諦めました（笑）もう逃げない。自分がどう生きて行きたいのか？とことん向き合う覚悟を決めて今が在ります。まだまだ道途中ではあるけれど、確実に新しい世界が拡がり始めています。ゆんさん、ハートツリーで出会えた皆様、一緒に学んできた仲間に感謝、感謝です💕今年はゆんさん主催の読書会にも参加し、感謝を見つける10ヶ月を過ごせたこともとても大きな体験となりました。来年以降どうやっていこう・・・（ちょっと不安ベース）この気持ちも吹き飛び、なんとかなるさ～と気分は明るくなっております今年一年、自分から良いと思うものを取りに行った一年でした。学びつつ、どこか落ち着かなかった一年。来年は、学んできたことをどっしりと体感に落とす！木の幹を太くするような一年を過ごそうと思っていますさあ、明日はＸｍａｓイブですね！わたしは大好きなケーキ作りをします🎂皆様、ステキなクリスマスを✨
16Dec
- 広島へ…再び
  おはようございます。叶誉です。今、広島へ向かっている電車の中です。今日は自分再生ステップ1講座の最終回です。1年間学んできた最終回。いろんな想いを振り返りながら電車に揺られています。ここ数日、モヤモヤしていた気持ちと向き合いオセロが黒から白に変わるような感覚を感じております夫に対して色メガネで観ている私に気づき、そこから、何でいつもこのモヤモヤを感じちゃうんだろう…と。あれ！？私、自分を責めてる！『なぁ〜んにも悪いことしてないのに、何で私が夫に気を遣った感じで悪いことしてる感覚になるんだ💢』と夫に対して嫌悪感が出ていました。やっぱりこの人のこと嫌いだわ～！みたいな今朝、準備しながらそんなこと思いました。その時に、ハッとしたんです!!私が許可していない私がしょっちゅう家を空けることを自分がダメと思っていることにようやく気が付きました。夫に、〇〇があるから東京行く予定、来月は〇〇があるから広島行くよ。その度に私の中には重ーい何とも言い難い気持ちが拡がってましたその気持ちのまま、夫の反応をみて、あ…また、良く思ってないわ…残念な人だな…そもそも、あんたが不倫したから、私はこうなったんやろ!?あんたのせいやん!!と心の中で思っておりました。すごい責任転嫁をしていました夫は鏡。私の心を映し出してくれる有り難い存在。学んだのに〜!!と悶絶最終回前に気づいて良かったさぁ！今日から2日間、広島!!楽しんで来ます
27Nov
- 学びの日
  こんにちは。叶誉です。きのうはのんちゃんの自分再生ステップ1講座の日でした。講座も終盤になりました。今回のレッスンは『物事を前向きに捉える』わたしの短所…から始まりました。短所はすぐ出てきます（笑）このすぐ出てくる短所が見方が変われば・・・あら、不思議～！！ありのままの私を好きになれる魔法のようでした✨物事を前向きに捉えることは好きでした。だけどネガティブを感じたくないから見ないように感じないようにしてきてました。ネガティブに囚われちゃいけない。ポジティブでいなきゃいけないと思っていました。そうしないとネガティブな事が起こってしまうと思っていました。だからポジティブでいることを頑張ってました。そうすることで一生懸命、自分を護ってたんだろうと思います。今はネガティブな感情も観ることが出来始めました。そこからどうすればいいかを学んだから。やっと自分を丸ごと好きでいられるように感じています。夫の不倫なんて、どうやったら前向きに捉えられるのよ⁉と思う方がほとんどだと思います。わたしもそうでした。それはそれはドロドロした怒りや憎しみみたいな感情が渦巻いていました。それを一つ一つ丁寧に観ていくことを続けてきました。自分のために、立ち直ろうと必死で自分と向き合いました。やっとここまできました。感情を感じる。わたしはどう思ってる？わたしは何を感じてる？お稽古の始まりです。わたしの苦手とするところ。。。今は自分を大切にしている行動だなぁと感じられていますそんな風に思えるようになれたことに感謝しかありません。サポートして頂いたハートツリーの方々、リスタートを勧めてくれたのんちゃんに心を込めてありがとうのん（夫婦再生･自分再生サポーター）さんのプロフィールページ夫婦再生・自分再生サポーターカウンセラーのんですこの場に訪れて頂き、ありがとうございます。＊米国NLPマスタープラクティショナー＊ケアストレスカウンセラー＊支援助言士（コミュニティ･カウンセラー）＊アドラー心理学勇気づけELMトレーナー＊愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILEリーダー＊ブレインアナリスト＊声紋分析心理学カウンセラー夫婦再生・自分再生サポー…www.ameba.jp
22Nov
- 今日の心模様
  こんにちは叶誉です。同期会から1週間が経ちました。とにかく楽しかった！みんないろんなことがあった7年だった！でもみんな元気に笑いながら話せる今が在る。広島の見所を2日間に渡り案内してくれたのんちゃん、慣れない自撮り棒を一生懸命使いながら写真を撮ってくれたひろみちゃん（笑）遠い関東から新幹線や飛行機で集まった仲間達。来れなかったけど想いは一緒にあった仲間達。私はこんなにもあったかい仲間に囲まれていたんだって改めて胸が熱くなりました。夫の不倫がなければ出会わなかった仲間。本当にあのことがなければ、今感じてる感謝の気持ちは感じられなかっただろうと思います。本当にやまない雨はない。自分再生取り組んで良かった徒然に想いを書いてみました。読んでくださった皆様、ありがとうございました😊
15Nov
- 出発!!
  おはようございます。叶誉です。広島へ向かっております🚄ハートツリーで一緒に学んだ仲間との再会の日💕もうね、楽しみで仕方ない😆😆◯十年ぶりに乗る新幹線にドキドキしながら乗車してホッとしたところ。8年前に一緒に学んだ時は、みんなドン底。。。瀕死の重傷😧人にはなかなか言えなかった体験をして自分再生しようと決めて一生懸命頑張った‼️苦しかった日々にみんながいたから救われた。有り難い存在💖そんな仲間との時間を目一杯楽しんできます🥰
31Oct
- パートナーシップ
  こんにちは。叶誉です。パートナーシップ。。。『私はどんなパートナーシップが欲しいの？』きのうは、鈴穂さんのさくらサポートの日。潜在意識からのメッセージ、アドバイスメッセージを受け取ります。その中で聞かれたこと。。。わたしはいったいどんなパートナーシップを望んでいるんだろう・・・学びの場では確かに自分を軸にした望みを言ってた。だけど実際、日常で意識することはなく過ごしていたことに気づきました。学んだことを日常に活かすことがなかなか難しいそんな時にサポートして頂ける強力なハートツリーのサポーター様様ですサポート後、改めてどんなパートナーシップが欲しいの？とノートに書きだしてみました。お互いわかりあえるパートナーシップが欲しい。う～ん…もっと具体的に。。。私の全てを肯定して欲しい。もちろん、私も全肯定するよ！何を見せてもOK！な相手。安心感感じられる。安らぎを感じられる関係で在りたい。心が繋がっている関係性など…これ、得るために今のわたしはどうするの？現在地、わたしは夫が出かけるとホッとしてうれしい。夫といるときに不自由さを感じてるここから安心感、安らぎって180度転換だよねぇ夫といて安心感を感じていない状態…もっとピタッとくる感じの言葉は～と思ったらでてきました！！パートナーシップとはかなりかけ離れたえげつない本音です『夫に心を開いてもらいたい。私だけに。』それならまず、自分が心開かなきゃね～（心の声）やっぱり自分だぁと思ったときに、夫の不倫の何がイヤだったのかがわかりました！『夫が他の女に心を開いた』ってこと。私にだけ心を開いて欲しい。。わたしは心を開かないけど（笑）これが通用すると思ってたんですよ夫が私を好きになったから。わたしは家族を夫を大事にするからって。何よりも優先するからだから心開いてって。わたしのことは見ればわかるでしょ！くらいに思ってた。今か書いてるだけでも笑えるイタイ人だわ～💦ようやくわかりました。今まで何がイヤだったかハッキリしなかったけど今回は間違いない。コレです。どんなパートナーシップを望んでる？から派生して自分が何をイヤだと感じていたのかはっきりしました。ここから望む関係性を築くために自分の女性性、男性性と対話しつつ、自分の想いを夫へ伝えるというお稽古を少しずつチャレンジしていきます。ベイビーステップでね鈴穂さんのさくらサポートのおかげ様ですみたくない自分をみれてるつもりだったから気づくのにかなり時間を要します亀の歩みですが一歩一歩自分の望む生き方へ近づいている感じの今がとっても嬉しいです
25Oct
- 学びの日
  こんにちは。叶誉です。きのうは学びの一日。のんちゃんの自分再生ステップ1講座の10回目。自分再生もいよいよ佳境に入ってきました！自分軸はブレブレでどうしていいかわからなかった日々。。。一足飛びに結果が欲しかったあの頃。。。観念して一歩づつ前に進んでいこうと決めた日からもうすぐ1年が経ちます。毎月の学びの中にたくさんの発見があり、日々の日常の中で気づくことがあり、どれだけ狭い世界で生きてきたんだろうと思います。今回は『当たり前の価値について』の学びでした。以前の私は価値観って言葉の意味さえハッキリわかっていなかった。わたしの価値観は？と聞かれても全くでてこなかった・・・好きなこと？価値を置いてるもの？自分のことを全く理解できていない状態ですそのわたしが、学びも10回目となると当たり前の価値についてがわかるようになってる！驚きですよね（笑）そして日常の中でどれだけダメ出しやできていない方に意識が向いているかを認識しました。もうね、歯を磨くように当たり前にできちゃうのじゃあ、逆にいいところは？できてるところは？って聞かれると途端に言葉に詰まる。。。この学びの最中に、『不倫した夫』というレッテルをまだ貼って夫をみていることにも気づきました。色メガネを無意識にかけて人を見てるんです。しかもそれは意識しないと気づかない。色メガネを自由自在にかけ替えることは朝飯前というくらい上手にかけ替えてるのに完璧さを求める私もしっかりみえました。これは子どもの頃からあったこと。今回しっかり気づかせていただきました。それはそれは苦しかった。だって子どもの頃から完璧じゃなきゃ!!って生きてきてたんだから（笑）今はおかげ様でそんなことを躊躇なく話せるようになりました。日々のお稽古をしながら自分の生きやすさを見つけていく。かなり緩んできました穏やかに過ごせる今に感謝💕
23Oct
- 2年前のあの日
  おはようございます。叶誉です。2年前の今頃、夫の2回目の不倫発覚でドン底にいたわたし。証拠をつかみ離婚へまっすぐ突き進むと決め動いていた頃。。。どうやって生きていたの？ふつーに仕事に行き、水面下では一緒に働いている女と夫に慰謝料請求してやり返す気満々でした（笑）私は悪くない、悪いのは夫と女、という世間一般のルールを振りかざし、自分をみようとできない私がいました。2年経った今、私はどうなったかといいますと…ただ今、沖縄満喫中✨️夫と離婚せず、一緒に暮らし、私は20年以上勤めた職場を辞め、現在主婦。マイル旅の仲間と一緒に沖縄旅に来ています飛行機の中でふと思い出したの。2年前のあの地獄のような日々を。。。あの時の私は2年後の今の私を想像できなかったよね離婚を決意したあの日…まさか沖縄に行く自分のがいるなんて人生ってホント何があるかわからない。だけど、全ては良きことに繋がっていくんだなと思っています。今、同じような経験をされてる方もきっとその経験から新たな自分が生まれてくると思います🌈
17Oct
- 私が選んだもの
  おはようございます。叶誉です。『わたしが選んだものは間違い』朝起きて頭に浮かんだ言葉。『えっ⁉』って声が出ました。『マチガエテル？』何を？選んだものって…学びにいくことも仕事辞めたことも、夫と離婚しないことも…全部間違い⁉何コレ・・・朝から衝撃を受け、一気に目が覚めました（笑）落ち着いてもう一度考えてみて、ハッとしました。間違えてるのではなく、私が私の選択したものを間違いと思っているということだとわかりました。衝撃でした。自分で必死にやってきたことを自分が認めていない…夫のことも子供たちのことも間違いだと思っている。。。と思った瞬間、イヤ、今は違う！！以前、無意識にあった想いだと。わかりました。今日気づくまでわかっていなかっただから衝撃だった。これが理解できたら笑えました。もうウケるわたしが自分のことを『わたしは間違える人』という思い込みを持っていたから、自分の行動、選択に自信がなかった。だから正解を求めて動き回る（笑）きちんと私の思い通りの現実を生きてたんだ。。。と納得。なにも間違いなんてないのに、一人で勝手に自分のことをそう思っていた。気づけて良かった自分がえらんだものを大切にすることは自分を大切にすること。自分がえらんだものが間違いなら自分が生まれてきたことも間違いになってしまう。それは私の人生の全否定。その前提を持って生きていたことがわかったんです子ども達の顔が浮かんだ瞬間に間違いじゃない!!と強く思えた。わたしの思い込みに気づけたことがホントに有難いです繋がるときは一気に繋がりますね～✨今日も何かとてつもなく素晴らしい事が起こりますHave a nice day
29Aug
- 自分を知る
  こんにちは。叶誉です。『自分を知る』。。。自分のことだからそりゃ、みんなわかってるでしょ？とお思いでしょう・・・が、しかし！！自分のことが一番わからない自分で思っていることだって誰かの言ってたことに共感して、一緒と思ってみたり、あなたはそれ、向いてないから。だって○○でしょ？と言われて鵜呑みにしたり・・・そんなことないですか？わたしはこういう人間みたいな思い込み。それ、ホント⁉よくよく自分を掘り下げてみたら…『あれ⁉　そこ違うよね？　わたしはこっちの方がホントは好きだったみたい。』みたいなことないですか？自分のことなのに勘違いしてる自分を過小評価してたり…わたしは何が好きで何が嫌いか？その『好き』は、どこがどう好きなの？言葉で表現できてる？ざっくりとしかわからない。言葉で表現、難しい自分のことなのにね…わたしは結構、自分のことわかってるつもりだった…（過去形）でもいろいろ学んできてわかったことは、勝手に私はこういう人みたいに勘違いしてることも結構あったてこと。自分との対話。私はどう感じてる？私はこれが好き？これは好きだけもっとこうだったらいいなとか…人は一日に1.2万回～6万回の思考を行ってるそうです。そのうち80％以上がネガティブな思考という説があります。意識を向けていないとなかなかわかりませんよね💦わたしは、夫の不倫という爆弾のおかげ様で自分に意識を向けることが少しずつできるようになりました。自分がいつも何を考えているか？興味あることが出てきたときに最初の想いは『やりたい！！』でも。すかさずでてくる否定。『でも…お金が…時間が…家族が…』否定してくる思考が一瞬でウキっとした気持ちを消し去る。日々、頭の中で繰り広げられるやり取りに気づくとこからが始まりでした。学び始めた時は、一足飛びに結果が欲しかった私はわかっちゃいるけどできない…何でわたしがやらなきゃならない⁉変わるべきは私じゃなく夫でしょ？みたいな気持ちが沸き上がり、何度も実践を妨げました。一歩ずつの小さな歩みに途方に暮れ、やってる風、わかってる風をかなりしてました。（もちろん当時の私は、できてると思っていました（笑））でも現実は一向に変わりません💧そりゃそうですよね。わたしは変わる気ないんだからでもわたしはやってると思ってる。振り返りみたいになっちゃった今、現在のわたしは、一足飛びに結果が欲しい自分を認め、自分との対話を大切にできるようになってきました。まだまだ変化途中ですが、その過程を楽しめるようになってきたかな以前は、現実に先に変わって欲しくて、何とかしようとしていたけど降参です（笑）内が先。外が後。自分が先なんですよね。変わるのも、幸せを感じるのも、ぜーんぶ自分が先なんだな。と思った今日でした
22Aug
- 人生何があっても大丈夫
  おはようございます。叶誉です。2か月ぶりの更新です💦仕事を手放し約２か月が経ちました。辞めるまでの半年間の葛藤が懐かしい（笑）私の人生は変化し始めています。夫は変わらず仕事へ行き、子どもたちは学校があり、日々の生活に特別な変化は見当たりません。最近の夫への朝の行ってらっしゃいは、『違う世界へいってらっしゃい』になってます（笑）夫も『じゃ、違う世界へ行ってくるよ』だって今日も違う世界へ行ってます。不倫した夫と暮らす日々。地獄だと思っていた以前の私。１回目の不倫からだと１０年くらい経った今、おだやかに暮らす私がいます。長い時間をかけました。わたしにはこれだけの時間が必要だったんだなと思います。時間かけただけあるわ～！！わたしは今、幸せを感じられています。不思議だけどホントなんです。人生って何があっても大丈夫になってるのかもな…って思ってる。夫の不倫がなければわからなかったことがたくさんあります。納得できない！したくない！自分とたくさん戦ってきました。私は悪くない。なんて理不尽な出来事。こんなに一生懸命、家族のこと想って大切にしてきたのに…あげればきりがないくらい出てくる他者に対しての批判はとめどなく…じゃあ、あなたは？自分は？起こったことに対してどう感じてる？何故そう感じるの？途端に言葉が出なくなる。わたしのことなのに言語化できない。夫より先にあなたよ。自分のことわかってる？優しくしてる？いつも寄り添ってる？家族は目の前に存在しているからいろんなことに気づきます。でも一番大切なわたしは自分では見えません。そこだよね～一番疎かにしていた。まだまだと思うけど、ハートツリーでの学びのお陰様で穏やかな日々が続いています。自分の人生の責任を引き受ける。自分との繋がりを育みながら、人生というものを愉しんでみようと思えている今に感謝。
26Jun
- 今日の心模様
  おはようございます。叶誉です。昨日はのんちゃんの自分再生ステップ講座に参加しました。1月から始まり折り返し地点。学ぶの大好き結果を一足飛びに欲しいわたし。もちろん一足飛びに結果なんてでません（笑）学びの中で毎回お稽古があります。日々の暮らしの中でお稽古ってできるのにやらない日もあり、慌ただしさの中で過ぎていくと一か月とかあっという間で…半年を振り返ると貴重な学びがたくさんありました。やっと自分を休ませることが出来て気づきました。今回の学びは今の私にドンピシャ✨自分に優しくと頭ではわかっているけど言動はなかなか変わらない。そこなんです！そこがお稽古。これを今まで学んだ安心感から蔑ろにしてきたんですよね・・・最初はホントに変わるのかな？と疑問符でもいい。やってみる。日々の小さな積み重ねがわたしを違う世界に連れて行ってくれるんじゃないかな？とウキウキしています。今日もとてつもなく素晴らしいことがおこります
20Jun
- 終わりとはじまり
  こんばんは。叶誉です。本日、無事に仕事を終えました。23年間勤務した職場を退職しました。まさか、わたしが仕事を辞める選択をするとは…（笑）人生はわからないものですね終わりははじまり。今は、よく頑張ってきたわたしを褒め称えたいと思いますありがとう、私。よくここまできました
13May
- 本音
  こんにちは。叶誉です。ここ数日のモヤモヤした気分。なぜか？仕事の引き継ぎ真最中。順調に引き継ぎできてる。ここ過ぎれば一旦、落ち着ける。次、何しようか…どう立て直ししていく？立て直し⁉️イヤイヤ、これからの人生、自分らしく生きていくんじゃないの❓️そうだった…どうしようかな〜✨️とウキウキしながら考えたいのに、日々の引き継ぎで疲れ果ててる仕事を辞める必要ないじゃない。辞めなきゃいけないのは不倫した側でしょ‼️と周りは言います。そして、私もそう思っています。が、しかし、私がこの職場を辞める決断をしたんです。嫌と感じたから。問題を起こした人達はお咎めなし。それはプライベートなことだから。仕事には関係ないと。本当にそうでしょうか？職場で起こったこと。しかも職務を全うしている中でおきたこと。それをなかったことのようにすることは私には許せなかった。そんな職場であと数十年働くなんてまっぴらごめんだった。やっと終われる安堵感と職場に対する残念感が入り混じるなんとも言い難い気分。辞めたくないのかな？と自分に問うと、辞めることは私の中で揺るがない。だったら何にモヤモヤ？不倫相手に対する怒りや憎悪が私の中にはまだまだある。ということ。認めたくない。けどそうなんだな。と今、感じています。その気持ちを認めつつ、もうちょっと自分に優しくしてあげようとこのブログを書きながら思えました。よく頑張ってるね、私。よくここまできたよ。あともう少しだよ。ちょっとずつ、休みながら、楽しいこと、心地よくいれる環境に目を向けていこうね。今日は満月ですね～✨️優しい気持ちでまんまるお月様見れそうです
12Apr
- わたしの転換期
  こんにちは。叶誉です。春ですね🌸我が家の子ども達も新学期始まりました！そして、わたしもChangemylife！現職は6月末で退職。やっとここまできました。（ホントは3月末のつもりだった…）昨日は新人歓迎会があり、最後だから久しぶりに参加。24年間の仕事を改めて振り返り、お世話になった方々にも挨拶できて、なんとも感慨深い時間を過ごしました。わたしにとってはホントにありがたい職場であり、夫の不倫を経験した地獄の職場であり…めっちゃ複雑な場所でありました。後もう少しでここも終わり。やっと抜けれる（笑）感謝を感じつつ、穏やかな気持ちで次行ってみよう〜と思っています。わたしの転換期は静かに進んでいます。わたしを大切にできる。わたしを楽しませる。これからのわたしにわたしが期待しようと思います

前ページ
次ページ