股関節唇損傷④

１月もあっという間に終わりそうです。

前回の続き。
スポーツ整形の股関節唇損傷の診断から
リハビリ3ヶ月しましょうと。

週１日通い、マッサージ。運動機能の確認、自宅でのストレッチのアドバイス

そんな感じのリハビリを

若干接骨院の治療となんらかわらない

でもでも、理学療法士さんのケアは優しい。痛くしない。しっかり伸びる。

そこは確か

ですが、痛みはちょっとだけ治まる程度
このままでは、不安。手術したくない

診断されてから、インスタのハッシュタグで

【股関節唇損傷】を検索しまくる。

スゴイ

ヒットする。手術した人が出てきて。

いてもたってもいられなくなり

ＤＭを送り色々聞いてみました。

つづく