朝の朗読
おかげさまで、4月8日のステイホームからスタートした「朝の朗読」。本日の大晦日に266日目をむかえました。
いま「大晦日と元旦」という詩をみんなで朗読しています。
毎朝8:00〜の、この会。
三日坊主のわたしが継続して266日目を迎えるなんて‼️自分がいちばん驚いています。
昨日、こんな質問をいただきました。
(許可をいただき、抜粋して掲載させていただいております)
「佳由さん
私は、このように、毎日続けるということが、とても苦手なのです。
ですから、佳由さんの意志の力に驚いています。
どうやったら、何か、決めて、それを続けられるようになるのでしょうか?
私にも、できるでしょうか?
アドバイスお願いします」
継続のコツ
継続のコツがあるとするならば、
わたしの秘策は、続けようとおもわないこと!!
です。
そのために、毎日zoomのURLを変えています😊
飽きちゃうので。
わたしは、わたしが飽きっぽく、忘れん坊で、
意志の力が無い!ことを痛感しております🤣
ですので、そのための対策をとっています。
そのひとつが、
「いつやすんでもいい!」
です。
「明日、できる?」
を毎日じぶんに聞いて、やりたいからやっています。
その繰り返しが積み重なって266日目。
継続はチカラ?
これまで、「継続はチカラなり」なんて言葉、
ハ〜?
瞬発力で、ぜんぜんいけるし!
なんておもっていましたが、
続けてみたらわかること、
実感することがあることを知りました![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
たとえば、、、
人前で読むときの、口の動かし方が
抜群にスムーズになりました。
わたしは、俳優で朗読家ですが、
プロだけど、メチャクチャ緊張します。
そのガチガチな緊張の中でも、ベストなパフォーマンスをしたい。
その底力がついてきてるのを実感しています。
また、先日の冬至に神話を読む会では、
真夜中3時頃と、早朝に朗読したのですが、
真冬の深夜の極寒の中で顔がこわばっても、口をしっかり動かせました。
朝の朗読によって声を出すための筋肉を毎日トレーニングしているので、スムーズに発音、発声できるのです。
おー、これは朝の朗読の成果だ、とこれまた実感いたしました。
継続はチカラ
人生でやっとわかったことばでした。
今年の漢字、わたしなら「続」かもしれません。
詩と向き合う時間
なにより、
「詩」「ことば」と向き合うひとときを、
朝に持つ。
この贅沢!!
わたしには必要な時間です。
今日という1日を、肉体や物質的なことだけでなく、
「こころ」「想像力」にエンジンをかけてスタートできるので、調子がよくなります。
ですので!
2021年 元旦
8:00〜
朝の朗読
あります![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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ありがとう![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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これも、すべてはご参加してくださる皆さんのおかげです。
今日は、たくさんのありがとうを込めて、
2020年最後の「朝の朗読」をつとめました。
おいしいおかゆ
わたしはよく、
「かゆさんの声を聞くと元気になれる」
「かゆさんから、パワーをもらってます」
「かゆさんに会うと、元気が出ます」
と、みなさんからおっしゃっていただきます。
わたしの方がみなさんから元気やエネルギーをいただいてる気がするのですが、ありがたいなぁと思っております。
名前が「かゆ(粥)」だけに、
わたしにつながる方に、元気になってもらえたら
うれしいなぁ。
と思っています。
朝の朗読でも、俳優活動でも、紙芝居でも、
そして、このブログを読んでくださる方にも。
お粥としての役割を全うできたら、、、![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
えへへ。
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ありがとう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
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![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
今年一年、ありがとうございました!!!
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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