念願の空中ヨゴ体験してきた
自宅兼スタジオ
仕切りのない開放的なご自宅
簡単そうな動きなのに…
腹筋がプルプル
足がガクガク
体幹ブレブレ
私の軸はどこ？状態
全身の毛穴から汗がふきでる
2時間ゆっくりな動きなのに
体ポカポカ
ヨガのあとは
先生特製インドカレー
2種類のカレーのうち
苦手なパクチー入りりんごカレー
一口食べた瞬間あっ！これ無理な味
トムヤムクンスープのような酸っぱさ
何か苦手なものが…
あとからパクチー入と聞いて納得
それ以外は実に美味しい!!
大根とトマトのピリ辛炒めご飯がすすむ
お腹を満たして談笑
久々に早起き楽しい一日だった