吐き出し

新しくお灸購入してから

毎晩へその上と下にお灸

何か変化？

何時ものようにネット漁ってると

へその下辺りと気分がザワザワする

不快感が顕著に感じるようになってきた

今まで必要ない情報見て

自分のメンタルダウンさせてたのか？

何てこった自分から不快感を味わいに…

道理で不安感が拭えなかったのか

最終的にどうしたら？どうしよう？

になってたんだよなあ

よし!止めよう