他人が自分の思い通りにならず怒ってる
それに反応してこっちも怒りモードになってた
最近ふとこの私の怒りなくて良いんじゃね？
そもそも私が不満があって怒ってるわけじゃない
相手が勝手に怒ってその状況で
私に接して来たわけで
私がその態度に怒りの感情が出てる
めちゃくちゃ相手の感情貰ってるし
要らねえ要らねえ
その感情貰わんでいいわ
この感情そっくり相手にお返ししよう
さあ相手にお帰り
敏感だと相手の感情に振り回されてしまう
察知しなくて良い感情は
そっくり相手にお返しすることにした
これで私の感情は保たれる