生理痛

昨晩は数時間の睡眠💤

あまりの痛さに深夜に痛み止め飲んで

炬燵でお腹温めてる間にうとうと

処方されてる子宮筋腫の薬飲んでなかった

ツボ押ししたら出るは出る

量が…!

今度は血流抑えるツボを検索して

足の親指の生え際をグリグリ

明らかに下半身だけ冷たい

朝からホッカイロを

お腹と腰にダブルで貼ってみた

上手く血流コントロールしたい