体操コーチ(^-^)の 予防医療☆フィットネス 

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きれいな姿勢で心も体も健やかに時をかさねようよ


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練習時間変更のお知らせ


衆議院選挙による体育館の使用制限の為

(13時〜選挙開票準備の為体育館貸出し不可になります)


2月 7日(土)

 HJGCの練習時間が変更になります。


A1クラス

9:00〜10:00


A2クラス

10:00〜11:00


Bクラス

11:00〜12:30


よろしくお願いします。



翌朝。

まずレンタカーをホテルに配車してもらいました。


沖縄のレンタカー事情。

主に以下の4つが考えられます。


1.空港からレンタカー会社のバスで送迎。

2.空港から個別送迎。

3.自分でレンタカー店まで行く。(タクシー含む)

4.ホテル配車サービスを使う。


借りる日程と車種、価格、サービスによって使い分けていますが、

私が使うのは個別送迎かホテル配車が多い。


今回お願いしたのは ホテル配車サービスがあるレンタカー屋さん。

「マハロレンタカー 」 にお願いしました。


繁忙期でホテル配車は出来ないとの情報だったけど、ダメ元で問い合わせ。

丁寧に回答をいただき、ホテル配車してもらうことにウインク


時間通りに連絡が来てスムーズに配車して頂きました。


沖縄の家族をピックアップし、宜野座へ車

宜野座ではまずは腹ごしらえ。


宜野座道の駅近くの

「パーラーカズ」というお店でソーキそば。

美味しい。


その後 道の駅宜野座で遊び& 買い物。

宜野座の道の駅は沖縄の道の駅でも好き。

宜野座産の農産物や宜野座産の海ぶどう。

地元の方の手作りのお弁当や島豆腐 スイーツなども置いてあります。


ここの海ぶどうが1番安い。

(今までの経験から私調べ)

空港で買う半額 か それ以下で買えます。


ひとしきり道の駅で買い物したあとに

予約していた 宜野座ストロベリーファームへ。


宜野座ストロベリーファームは 昨年も訪れてイチゴを用意してもらいました。

その日の完熟イチゴのみ 朝採りのイチゴをグラム数で販売してくれます。

(イチゴの出来具合によっては不可の時もあり)


本当に美味しいイチゴが買えます。



続く。





2025年4回目の来沖。いつもだったら、沖縄で1日充分に時間が使えるように 飛行機早朝便をとるのだけど、

年末年始ということもあり、飛行機は午前中の早い便はお値段高め…。

ですので、その日の最低料金の設定がある 飛行機夕方便で那覇へ。


とはいえ、羽田空港までの首都高の渋滞の有無や空港駐車場の空き問題も心配で、結局は早めに羽田へ向かいました車


首都高は中央環状線が事故渋滞。Yahooカーナビが渋滞回避モードで案内 してくれて スムーズに通過。(Yahooカーナビ優秀グッド!)


駐車場もP4屋上に空きあり。ここもスムーズに駐車場に車を停められてラッキー。


国際線ターミナルで一息。

国内線より空いてるからいつもココ。


出発便が到着遅れで 40分遅延

那覇空港で荷物をピックアップしたのが20時頃。


この日は那覇市内のホテルに予約。

ゆいレールの駅近で探して 今回は

旭橋駅近くの「リソルトリニティ那覇」

ブルーブックスカフェのホテル。



お部屋はツイン。

ミネラルウォーター はお部屋に。

そのほか 35珈琲 ティー類はフロントで必要な人がいただく方式。

ポットはデロンギ。




 

大浴場がついていて、混んでいない時期ならゆっくりできるのかもしれません。


夕飯は外で。

年末とあって、居酒屋さんは予約がないと入れないか、既にお休みか  


結局、ホテル近くの地元のソールフードを出しているお店で食べました。


翌朝 レンタカーをホテル配車にしてもらい、

泊港の市場へ車


初めて来たけど 9時ちょいでかなりの人。

沖縄産のマグロがずらーっとびっくり


そのほかもお刺身 海の幸がたくさん!



朝食は沖縄産マグロの漬け握りを旦那さんとシェア。美味しかったもぐもぐ



行くなら早い時間に行くことです☝️


この後、お孫くん達をピックアップしてドライブがてら 宜野座にイチゴを買いに行く車

2026年 明けましておめでとうございます富士山

今年もよろしくお願いしますスター


本日 練習始め。

リズム &トランポリンクラスからスタートです!


選手の皆さんは自主トレ 自主練 できましたか?

食事日記と今年の目標 ノート 忘れずにパー


あっという間に暖かくなって試合期に入るよ!

コツコツと練習を積み上げて成果を出して行こうニコニコ