・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。
・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。
・作り置きおかずを作っていたら、スッキリした気分になった。ありがとう。
・好きな音楽をかけて、楽しく料理できた。ありがとう。
・一日、横にならなくても平気だった。ありがとう。
・バランスの良い食事を心掛けた。ありがとう。
・適当に作ったおかずが美味しかった。ありがとう。
・肌ケアをしっかりやった。ありがとう。
・水分補給をした。ありがとう。
・ゆっくり本を読む時間が過ごせた。ありがとう。
私は自分の幸せのための最善の選択をし、そのプロセスを歩んでいます。