便秘ちゃん

ココ数ヶ月・・・どれくらいやろー半年くらいかなー。

便秘がつづきっぱです。

4日に一度くらいかなぁ。

でも、以前みたいに、毎日出ても、コロコロうさぎちゃんウンチではなくなって（汚い話でごめんにょ）、どちらかというと、やわらかめ。

って前にも書いたかなぁ。

んでね、とりあえず、下っ腹の出具合が、便秘になってから、ほんとーにひどいの。

いや、もともと、出気味やってんけど、なんていうか、ぽっこりなん。

で、やばい！と思って、便通を「正常」にする努力をしようと。

毎日出ても、以前みたいにコロコロストレスうさぎちゃんでは、また産みの苦しみがあるから（ほんまに）嫌なんよね。

それと、今年は少し美容にも気を使おうと思って（笑）。

んーとりあえず、「するっと抹茶」というのを買ってみました。

妊娠した時にも飲んでて支障ないみたいやから＾＾

で、土曜日から飲みはじめて３日目。

便秘なんっすけど（笑）

これからかなー。

でも、ちょっと毎日飲むには、お高い気がするので、もし効き目あってもどうかなぁ～。

抹茶は好きでなかったんやけど、これは飲めます♪

それからね、コラーゲンを飲み始めます。

ていうか、コラーゲンって便秘になる気がするけど（汗

アミノコラーゲンは、臭くて倒れるかと思うくらいやったけど、コラーゲン１００００？やっけ？良く似たパッケージの。あれを買って、この抹茶に入れて飲んでみた！

ら！

抹茶のお味そのままに、においがしない！コラーゲンのあのクッサイにおいがない！

これ、二つをいっぺんに飲むのにいいかも～と思いましたです。

コラーゲンを飲むと太るともきいた事あるけど、まずはやってみないとね！

とりあえず、一ヶ月続けれるだけ続けてみよっと。

そのほかにもサプリメントいっぱい飲んでるから、ちょっと考え直ししないとね。

お金もかかるし。