目指せ!健康的な食生活439日目
今日は晴れのち曇りのち雨の日。
結構風が強くて砂ぼこりにやられました~
夕方にはゴロゴロと・・・こわ(>△<)
・各種ストレッチ
4803歩
今日も午前中は怠さがあるような・・・
頭痛はしてたんですが、だるいかはよく分かりませんでした。
なんだか体調が違うような気がするのです。
ちょっと不安。
お昼少し前に買い物へ。
何時もの通り遠回り。
八王子方面を向いて歩いていたのですが、暗雲が・・・
道中晴れていて、買い物を済ますと小雨が(;'∀')
午後に降るとはきいてたけどこんなに早く!
慌てて帰りましたが、しばらくしたら晴れてました・・・(´・ω・`)
その後はお家でまったりこ。
今日は旦那様お仕事に行かれてますが、早めに切り上げてサウナへ。
帰りにはまた雨が降って来てしまってびしょぬれに・・・
風邪はもう大丈夫みたいだから良かったかな?
昼
白桃クリームパン
冷凍たらこパスた
サラダ
コーンスープ
う~ん、冷凍パスタさん・・・麺があんまり美味しいくなかったです・・・
もう買わないかも(´・ω・`)
パンまで食べちゃう爆食です(>◇<)
夜
きんぴらごぼう
菜の花のおひたし
豆腐そうめん
枝豆つつみあげ
さつま芋
美味しくいただきました~(*^▽^*)
豆腐そうめんはほんとそうめんなんでするっと食べれて良いです。
枝豆つつみも美味しかったです~また食べたいな。
旦那様昨日のおかずを食べてくれました。
レンチンしたんですが、その匂いがちょっと胃にきました。
色々駄目みたいです~
あにゅ~