軽めのアップ

朝のコース整備終わりに

「軽く、踏みおろし（スキーでランディングバーンを踏んで慣らす作業）したらアップね」と言ったら

「はーい、軽くアップですね」

先生の発言を短縮するなよ

アップはしっかりしましょうね

ランチにすずやのラーメン

今日は満席です

今日もたくさん飛んで、遊んで

トレーニングして

充実した１日だったかな～