～～自分軸でコトとモノを捉えることで
本当に在りたい自分になる～～
ライフオーガナイザー®の榊巻かよのブログです(*^^*)
こんばんは
今参加しているPTA活動。
明日は朝一から、スクールガード協議会、というものに参加してくるのですが、
とにかく仕事の量がハンパない
あまり大きな声では言えないですが、今週は４回学校行きます～～
明日は朝家を出る時間も子供と同じ… 私は生徒かっっ！
原因は色々あるとは思うのですが、
・生徒数が、長男（小６）が入学したときから２倍近く増えているのに役員の数は変わらない
ちょっとしたマンモス校です…
・家庭の状況が変わってきているのに仕事の仕方が変わらない
フルタイム・パートタイム問わず、働いているお母さんが増えていますよね
まわりの変化に対応しきれていない結果、今の状況に至っているんだろうなぁ
と感じざるを得ません…
それに加えて、
これはやった方がいいよね、という理由なき理由で増え続けている仕事があるのも現実です。
正しい文章を発行する、PTA行事はなるべく本部役員は全員参加する などなど…
明日はスクールガード協議会の後に、
特別委員会なるものにも出席します。
こんな現状に終止符を！ということで今年度立ち上がった委員会で、
PTA活動の全体的な見直しを話し合う場です。
オーガナイズで学んだことを胸に、意見を言ってきたいと思います
前置きが長くなりましたが・・・
今日は前回の続き、
自分の状況によって変化させていい！～家事のススメ方②～
を書きたいと思います。
前回のブログはこちら↓
ずばり、私が出会ったのは、この講座
https://atsukofujishiro.amebaownd.com/
講座一覧の中にある、家事の講座です。
講座の時にいただいた、my golden schedule
講座では、家事のタイム＆タスクマネジメントを教わりました。
＊どんな掃除があるのか？
＊それには大体どれぐらい時間がかかる？
＊掃除のタイミングのスケジューリングはどうする？
とにかく書き出しました！！
普段の掃除から、苦手なトイレ掃除、洗濯槽の掃除、窓掃除、洗車…
忘れていた（忘れたフリをしていた 笑）換気扇掃除まで！！
どんな掃除があるのか全部書き出し、
それを見れる状態になっただけでも、
モヤモヤしていたものが晴れていく感覚がありました。
書き出した後は、
＊その掃除は毎日するものなのか？
毎日であればどの時間帯でやるのか？
＊一週間に一度でいいのか？
＊一月に一度なのか？
あくまで自分の無理のない範囲で。
自分に確認しながら一つ一つ確認していきました。
そうして自分に聞くことで出来上がったスケジュールに沿って行動してみる。
これがきっかけとなって、
私はモヤモヤした状態から抜け出すことができ、
今では、
来客があるからといって、慌てて大掃除～～～
なんて必要もなくなったのです
これって、オーガナイズと同じなんですよね。
頭の中にあることを全部書き出してみる
それを俯瞰する
自分軸で選びとる
三種の神器みたいですね
こうすることで、
“常にやらなきゃいけない”でいっぱいだった頭はクリアになり、
“今ここ”に集中できるし、
自分が選んでやっていることだから満足できるようになるのです。
今は、「この掃除はこのタイミングですれば大丈夫。」
と自分軸で考えて、納得してやっているので、
結果的に、前と同じ間隔でやっている掃除だとしても、モヤモヤ具合が全く違うのです
この講座では、
実際にトイレ掃除や洗面掃除、お風呂の掃除などの、掃除の仕方も学ぶことができ、
なんだ、こうやれば自分もできるんだ！
と気づきがたくさんありました(*^^*)
フルタイムからフリーランスに変わったことも加えて、
家事のペースをつかみ、毎日快適に過ごしていましたが、
今また、家事のススメ方について、見直す時期にきています。
PTA忙しいからね
でもやり方が分かっていれば怖くない、前の状態に戻ることはない。
焦りはありません(*^^*)
これに気づかせてくれた敦子さん、感謝感謝です
今日も最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)