LEG MAGIC
ドーンwおうちのど真ん中にw
マシーンには頼らないと思ってわいたが、使ってみるとかなり効く〜〜
内転筋、骨盤底筋、腸腰筋…etc
このマシーンを通らなくては部屋を移動できず
無視して通るものの、やらなければいけない感に襲われるような配置にあえてしてみたw
けっこう無視できる私がいるwww
が、せっかくなので鍛えます
私の膝には大切な筋力！
大家さんから頂きましたw
マシーンには頼らないと思ってわいたが、使ってみるとかなり効く〜〜
マシーンには頼らないと思ってわいたが、使ってみるとかなり効く〜〜