週末トレとインスタ

週末も坐骨神経痛と戦いながら

脚トレ、背中、胸トレ頑張りました💪

私はインスタの裏アカ　筋トレ用が

一番のSNS発信の場であり

腹筋女子で何度かバスり

フォロワー様も多いのですが…

最近、ガチの選手見過ぎて

自分が中途半端で上げづらく

増量出来ない体重維持も必死

ガリガリだし筋肉増えないし

なのに腹筋行方不明中😭

まだ術前まで筋肉戻らず

1か月休んだだけなのに🥲　　

今日、一か月半ぶりにアップしました⬇️

来年に向けてコツコツ頑張ります❗️