乳がんの手術後、どのくらいで筋トレ可能なのか?

そこが知りたいけど、軽い運動やリハビリ記事しか出てこない

 

そんな中ヒットしたブログを読みこみました

乳がん手術後に筋トレもしてベストボディジャパンの大会にも出場!

とにかく明るくてブログを読んで元気を貰いました

 

インスタもやっていたので、速攻見つけてフォロー、DM

フォロバと返信も貰いました

 

これから大会なので頑張って貰いたいです!

(私の今季の分まで)

 

私も早く手術終わって、筋トレ再開して来年こそは大会目指すぞー

*今朝、トレーナーさんにも報告しました。。まずは体をしっかり治しましょーって言ってくれました泣

 

なつみさんのブログ