アラフィフ主婦のダイエット日記～酵素ドリンクダイエット実施記録～

同年代アラフィフのあなたに
安全に痩せる情報を中心にお伝えします
家族のためにも　いつまでも健康でいたいから　
デブのままではいられません

だけど　運動は苦手な世代です
運動についてはあまり書いてません