好きなのに!苦しい恋愛
やめたいのにやめられない。
好きすぎてしんどいのに、
やめたいのにやめられない恋。
「もう無理かも」と思う瞬間があるのに、
それでも離れられない。
そんな自分に
ちょっと引いたりしてない?
でもね、
それっておかしいわけじゃない。
あなたは今、
「好き」と「無理」を同時に持てなくて
苦しくなってるだけ。
好きでいたい。
でも傷つきたくない。
でもやっぱり好き。
この気持ちが行ったり来たりして、
自分を保てない感覚になってる。
これって実は、
今の恋だけの話じゃないことが多い。
もっと前、幼少期に、
大好きだった人に対して
「無理」と感じた瞬間。
本当はあったのに、
どっちかを押し込めた。
でも感情は消えない。
奥に残って、
また同じような場面で出てくる。
だから
やめたいのにやめられないし、
好きなのにしんどい。
これはあなたが弱いからじゃない。
大事なのは、
どっちかを消すことじゃなくて
「両方あっていい」と知ること。
そうすると
「好き=しんどい」から、
安心して誰かを好きでいられる感覚に
少しずつ変わっていく。
もし今つらいなら、
このまま同じ苦しさを繰り返す前に
整えていく方が楽になる。
こういう恋のパターンって、
もっと深いところに繋がってることが多い。
恋愛だけじゃなくて、
人との距離感や感情の扱い方、
繰り返す思考にも現れる。
ブログでは書ききれないので、
メルマガでそのあたり深く書いてます。
「恋愛だけじゃなくて、自分ごと整えたい」
「ちゃんと変わりたい」
そう思ったら、読んでみてください。
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ここまで読んでくれてありがとう。
もし今、
・同じことで何度も苦しくなる
・恋愛になると自分を見失う
・感情に振り回されて疲れる
そんな感覚が少しでもあるなら、
たぶんそれって「一時的な問題」じゃない。
恋愛だけじゃなくて、
人との距離感とか、自分の扱い方とか、
いろんな場面に繋がってることが多いんよね。
ブログでは書ききれない部分を、
メルマガではもう少し踏み込んで書いてます。
・繰り返すパターンの正体
・感情との付き合い方
・自分を整える具体的な視点
このあたりを、かなりリアルに。
もし
「このまま繰り返したくない」
「ちゃんと変わりたい」
って思うなら、こっそり読んでみて。
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