ストレス

頭痛が治まったと思ったら
今度はストレス性湿疹だ
水疱状の湿疹が唇の下にできた
喉のリンパ腺が腫れて痛い
昨日、足マッサージに行ったのに…
そういえば足裏のツボで自律神経のところがものすごく痛かった
どう考えてもストレスだ

旦那は会社を辞めると頭痛も治るという
頭痛はストレスのせいだと思われている

何にどう具体的にストレスを感じているわけではない
どうすれば解消できるのか…
お酒は片頭痛もちには火に油を注ぐようなものだし
運動する時間もない
時間づくりの方法をまず考えねば