名古屋

前回、名古屋企画の『美BODYレッスン』から、また新たな企画が考案中。
スタッフから何度も電話連絡があり、色々打ち合わせしてます。

今日はまた打ち合わせもかねて名古屋にきています。

これは名古屋のTV塔。グリーンのライトがクリスマスツリーみたい

今月はまた15日に名古屋にきます。
クリスマスにむけてのメイクレッスンになる予定

名古屋の美女の皆さんお待ちしてます

冬のケアのアドバイスとしては、やはり乾燥させないことです。
スクラブなどのやり過ぎに注意してくださいね。いくら肌がゴワゴワ、ガサガサするからといって、やり過ぎはよけい乾燥肌になってしまいます。
スクラブは、1週間～10日に1回くらいのペースにしましょう
もちろん洗顔の温度も気をつけてくださいね。ぬるめにしてしっかりメイクを落として、たっぷりの化粧水。
目的に応じた美容液やクリームを塗って、しっかり睡眠をとる。

クリスマスまでまだ間に合いますから、肌のコンディションを整えましょう



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札幌 2

北海道と言えばスープカレーという事で、もちろん食べに行きました

一緒に行った皆さん、楽しい時間をありがとうございました

これまた、たっぷりの野菜が入っていてかなりのボリューム
美味しかったです

札幌はダイエットにはむかない地域ですね。こんなに美味しいモノばかりだと、誘惑がいっぱいです

これは帰ったらまたウォーキングをがんばらば

『歩く』なんて無理～‼
なんて思っている女子も多いとは思いますが、早朝のウォーキングも気持ちがいいですよ
全身の80%以上の筋肉が、歩くことによって動いているんですって。

本格的な冬が到来する前に、一緒にがんばりましょうね




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札幌

札幌到着。予想していたより寒くなかったです。空港にビューティーカウンセラーの二人がお迎えにきてくれていました。

美女二人と共にランチへ。

美味しすぎます
やはり新鮮で、甘みがあって、食べすぎました

もう一人美女紹介

美女に囲まれ仕事をするのは、幸せですね
美女達と、カウンセリングする側として、色々話しました。私も勉強になりましたよ

夜は、たくさんの方が美容と健康を勉強にきてくれていました。ありがとうございました。
スピーカーとして、もっと勉強します。


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