ネイル

こんにちは

先日

マッチャンと

デートした日のネイル

でね、

ネイル外さずジムへ行き

ダンベルフレンチプレス

↓

腹筋

↓

アブダクター/アダクター

ココで気付いた😱

親指と人差し指のチップが無い‼️

いつの間に⁉️😳

プロテクターは

爪を守る物じゃないから

トーゼンっちゃー当然だけど

でもいつの間に⁉️