Be Hot

こんばんは

🧘‍♂️イベントレッスン🧘‍♀️

リンパコンディショニングヨガ

受ける前に “Be Hot” 頂きました

美味しかった〜

飲んだあと営業されるの？

と思ったけど、、、無し‼️

スタジオからの

サービスだったのねぇ。。。

いつもは

ホットヨガ60分レッスン中

750ccの水素水を飲むので

爆汗かきます

だから塩分補給も重要です

今日は

水素水+ドリンク

効いた〜‼️

普段の倍ほど汗出ました 💦