マインドブロックバスターの
セラピストkayokoです^ ^
さくっと切ること、突き放すこと、手放すこと。
残酷にみえるかもしれないし
冷たく感じるかもしれないけど
それをすることで人生はまたグレードアップします^ ^
いらないのに続けている
情で解約できない
可哀想だから付き合いを続けてしまう
傷ついたのに関係を続けてしまう
などなど。
結局
《我慢》をしてませんか??
それって
今回だけじゃ無いんです
《また》その、状況を呼んでしまいます。
そしてまた、傷つきます。
もし、すぐにスパンっ!と
突き放すような事が出来ないのであれば
次回◯◯できなかったらもう知らないよ。
◯◯までに連絡来ない場合はキャンセルにしますね。
とか。
期日を決めていく。
ルールを決めていく。
それだけで、
負のループは切る事が出来ます。
あたしはサクサク切る事でうまくいっています。
そして、
またこれくるならもういらない。
と、思ってると
いらない、になる現状が起きなかったり(笑)
《次はきっと大丈夫》
と、変な期待や執着をしてしまうと
また、同じような事がおきてしまったり。
だから、あたしはっきり
太い線を引くようにしてます。
それは《あたしを愛してるから》です。
だって、相手に合わせて
自分がまた負のループがきてしまうのであれば
いいわけがない。
一番は相手ではなく《自分》です^ ^
そこをどんな時も
その軸をしっかり持つ事で
自分にくる負担が減り
自分を大事にする事で
負のループが減り
空いたところによいものが入ってきます^ ^
負のループを続けたい方は
そのままで問題ないと思います(笑)
あたしは、、、
嫌かな(笑)
♡
読者の皆様に
最高最善の出来事が
降り注ぐことに感謝します^ ^
愛を込めて♡
セラピストkayokoでした^ ^
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