訪問ありがとうございます✨

休み(10日~17日まで盆休み)

なかなか腕はよくなりません

痛み止でなんとか😱😅😢😥

☀️

暑く散歩もストレッチ(腕痛いから)休んでる反省

19時30分~散歩  まだまだ暑い熱い




😋シーチキンと白菜の炊いたん
😋ズーキーニとベーコンのチーズ焼き
😋焼きさば
😋とん汁(少し赤味噌を入れました)

家庭菜園で出来たズーキーニ頂きました万願寺と交換です
初ズーキーニ、ベーコンとチーズの味でズーキーニの味は⁉️でした