5/26 なだ万で食べた鯛の天ぷらが美味しくて

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3月に帝国ホテルなだ万で食べた鯛の天ぷらが美味しくて作ってみたら子供たちにも好評でした



天ぷら(鯛  まいたけ  さつまいも  桜えびと新玉ねぎ寄せあげ)  鶏ハムサラダ  黒豆  鯛アラ赤だし



お勧め油

少い油で揚げ物ができる(3センチ位)食材が浸かる程度

油酔いしない

栄養機能食品（ビタミンE）

＊ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。