5/8 ひとりの時は手抜き今日はひとり分オムライスとカップスープ玉ねぎ ハム ケチャップ(こうすると余分な水分がとぶとKAGOMEのホームページより)炒めるトロトロオムライスもいいけど薄焼き玉子私はこれが好き