本日おうちパン講座でした♪
2名様、リピートレッスンです
本日のメニューは
●ドデカフォカッチャ
●メロンスティックパン
アレンジのご提案として
抹茶を入れて抹茶メロンスティックも一緒に作りました
おうちパン「基本のメロンスティック」(吉永麻衣子先生原案)
メロンパンって子どもも大人も大好きな人が多いので、子どものおやつだけでなく、持ち寄りパーティーやちょっとした差入れなんかにも使えて重宝します♡
本日の試食は5月から新しくメニューに加わった切りっぱなしパンメニューより
●全粒粉くるみパン です。
ローストしたくるみを入れているので風味がよくて美味しいですよ
くるみは抗酸化作用の高い食べ物です！
そしてオメガ3の含有量も多いのです
若返り、生活習慣病の予防に一役かってくれるかもしれません✨
そして、パンのお供は
サラダとかぼちゃスープ
かぼちゃはビタミンE、β-カロテンやビタミンCも豊富です
これまた、活性酸素をやっつけてくれるので生活習慣病予防の強い味方です！
美味しく食べて、栄養もたっぷり取って頂けたら嬉しいです♡
