おかげさまです
今日も元気なKayoです
GW続きで10連休最終日の
水曜日✂️のお休み
優秀な助手のイケオジと
いなりずしアレンジ60個作りましたぁ
長男夫婦と近所の子供5人の7人家族に
お裾分けして
とっても楽しく作れて
いくらが美味しくて🙏
人って
満足感や安心感や喜びと言った
感情を得ることが最終目的であり
とっても大切な事
だから好きな物を美味しく食べて
笑顔になる
好きな事をして充実感を得る
気に入った服を買って喜びを得て
モチベーションを得る
お気に入りの物に囲まれて
幸せを感じて生活する
全ては感情を得るために
色んな感情を得るために
対価としてお金を払う
快適な部屋で過ごすために
空調設備やガスを使って電気代を払う
だから
光熱費を払う時は
電気やガスや水道のお陰で
快適な生活ができてありがとう🙏って
感謝しながらお金を支払う💰
そうしたらお金さん💰も喜ぶ
ありがたい事だよね
色んな事に感謝しながら
穏やかに過ごせてるって
究極の倖せなんだと感じる今日この頃
最近心がけてる事は
何かに感謝する前に
自分の身体は勿論の事
自分の存在に感謝する様にしてる
身体と言う目に見えるものだけではなくて
意識や心など目に見えないものにも
そして
過去や現在や未来にも感謝
色んな事を乗り越えて来たからこそ
今があるから
労って褒める事で笑顔になれる
笑顔になれると嬉しいし
心のゆとりにも繋がるから
自分に優しく出来ると人にも優しくなれる
全ての循環って先ずは自分に対して
自分を満たして
溢れ出したら周りにも
自分ファースト大切にしてまぁ〜す♥️👍