おかげ様でぇ〜す
今日も宇宙一倖せなKayoだよん
サボってたウォーキング🚶を再開して2日目
昨日の夜に今朝は雨☂️と言ってたから
ウォーキングお休みだなぁ〜と思って寝てん
今朝
パパが『雨止んでるよぉ〜』って
起こしに来てくれてんけど
昨日の夜からウォーキングお休みモードに
入ってたので朝からはスイッチ入らず
パパは退職してから
3年以上朝からウォーキング🚶してるから
昨日の夜に
一緒に歩こう〜って私が言っててん
今朝、私がウォーキングお休みするって
言ったからパパは一人で
歩きに行ったよん
それから私の中での葛藤が始まる
歩くの？休むの？
2日目で休んだら
一日坊主になりそうな気がして
気を取り直してウォーキング🚶に
出かけたら
めっちゃ気持ち良かってん
人は
コンホォートゾーン（安全地帯）に
居たいから
違う事をすると
元に戻そうとするけど
歩きながら
コチコチコッチンお時計さん♪の替え歌で
コツコツコッチン
お時計さ〜ん⏰
って歌いながら歩いててん
人って
変化しようとしたら
危ない‼️って止めに入る機能があるから
少〜しづつ
大丈夫だよぉ〜って脳を騙すと
大丈夫なんだぁ〜って
脳も騙されてしまうねん
だから
コツコツが一番大切なんだよなぁ〜
継続は力なり
本当に昔の人はええ事言うよなぁ〜
パパモーニング食べながら
明日は一緒に歩こうなぁ〜って
パパに言ったら
明日も雨☂️やで‼️って返事が
帰って来てんけど
昨日の事を教訓にしてお休みだと決めずに
雨が上がったらパパと一緒に歩こう🚶と
決めてん
すこ〜しだけ成長したやん
と朝から自分褒め👍👍👍
自分褒め本当に大切だよね
素敵な金曜日を