私はそんなの
どっちでも良くない？
って思ってるねん
楽しい事だけ考えようと思う
能天気なKayoざんす
能天気最高〜👍👍👍
ポジティブでいましょう
って言葉を見るたびに
ネガティブはダメな事なんだって
刷り込みされてるのかな？
って思ったりもしてる
人間元々ネガティブになるように
出来てるんだし
ネガティブを感じれるから
ポジティブもわかるのだしさ
自信についてもそう
自信なんて最初からあるものでもなくて
後からついてくるものだしさぁ〜
あんまり
自己肯定感やポジティブや自信に
こだわらなくてもいいよね
こだわりすぎるとさぁ〜
自己肯定感低い私はダメなんだ❌
ネガティブな私はダメなんだ❌
って
知らず知らずに自分に
ダメ出ししてるよね
こだわりすぎると
いつもまにかそれが執着になるしね
意識している事が益々そうなる
って量子力学
私は自信ないんだ って意識してると
益々そうなるよね
無意識レベルの話も含めてね
どっちでも良いんだぁ〜って事は
意識しないって事だから
自分にダメ出ししなくなって
そんな現実もやって来ないわけ
話は少しズレるけど、、
こないだふとね
愛 ってなんだろうかぁ〜？
って思ったの
それも夜中にトイレ🚽に行きたくて
起きた時に
愛 って漢字は
心＋受だから
心を受け入れるって事なんだぁ〜
って事は
どんな自分の心も受け入れる事が
自分を愛する事なのかぁ〜って
思えたのよん
どんな感情の自分に⭕️を出すって事
こうしなきゃ〜‼️って言うのが
一番しんどいよね
心と身体は密接に繋がってるから
心の声＝身体の声と解釈して
身体が勝手に動き出す時は
心からの声なんだと判断‼️
逆に頭で
今日はあれしてこれしてって考えも
身体が動き出さない時は
心からの声でないんだなぁ〜
って判断して動かない
心と身体が一致した時に
勝手に身体が動いて
行動出来るんだよねぇ〜👍
だって楽しい事がある時って
ウキウキしてるから用事もはかどるよね
ある意味
身体って心よりも素直なんだね
てなわけで
あんまりこだわりすぎずに
楽しいと思える事にフォーカスして
今日を
まーいっぱい楽しみましょう