人に話してみて初めて気づける
思いって沢山ありますよね
心のサビが、少し取れたと
言って頂けて嬉しい限りです🙏
私もまだまだ自分の事を
わかってないところがあって
いつもパパや親友から
Kayoちゃんはそのままでいいねんで
ありがたい声をかけてもらってだけど
その言葉を100%素直に
受け入れてなくて
ずっーーと心のどこかで
このままの自分ではダメなんだ‼️
って10%位思ってて
その10%がいつもまにか大きくなってた
先日パパにその話↑をしたら
『Kayoちゃんは向上心があるねんね』
と言われて
そうだったんだあーと納得して
開き直って‼️→これ大切
このままの私で良いんだぁ〜と
心から認めてあげた
認めた次の日に
えーーーー？何が起きたんだー？
って自分でもビックリするくらい
不思議で驚く事が起きて
だった1日で‼️
それは何かと言うとね
めっちゃ
身体が楽になってたぁ〜‼️
今まで
肩に力がすごーく入ってて
自分で自分を締め付けてたんだと‼️
身体が楽になったからこそ気づけたよん
運転しててもすご〜く
身体がリラックスしてて
身体がリラックスしてると
心も緩むから楽しくて
自然に笑顔になれて
目の前の事に集中できて
嬉しい事づくめで👍
今のままではダメなんだーって
思ってたから
何かしなきゃーってもがいてて
思考もフル回転させてて
心身共に締め付けてたんだと
今までの心身の状態が普通に
なってだよなぁ〜って
変化があって初めて気づいた
ありのままの自分を認めるって
本当に大事だと実感した
性格や考え方が変わったわけでもないのに
苦手な事は苦手でいいんだー
嫌な事は嫌でいいんだー
出来ない事は出来なくていいんだー
って全てにオッケーをだして
認めれたんだなーって
だからこのままで良いんだと
思えるようななったんだと
自分の嫌だった所も認めて
これも私の一部だしね
まぁ〜いいっかぁ〜みたいな感じで
自分を許可する受け入れる
認めるって
こう言う事かなぁ〜？って
どんな自分も⭕️って事だよね〜
自分に厳しくてなかなか
許可出せないあなた
ピンと来たら
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