ねぇ、ねぇ〜
人の事ジャッジしてないで
楽しもうよぉ〜
なんて事を
サラサラ思わなくて
だって 人の事をジャッジしている人を
私がジャッジしてる事になるから
ややこしいね
それよりもー
『ジャッジしてしまうのはダメなんだー』
って
自分にダメ出ししてる方が
自分イジメになると
私は思ってて
そりゃあ
ジャッジしたくなる時もあるよね〜
批判したくなる時もあるよねぇ〜
人間だもの
って
そんな自分も認めてあげるのさ
あくまでも自分に優しくね
色んな方とお話しする機会も多くて
最近気づいたんだけど
私が人に優しくするのは
まずは自分の為なんだと‼️👍
人に優しくしてあげれてる
私って素敵だよねぇ〜
って感じでね♥️♥️
それでもって
相手も喜んでくれたら
数倍嬉しいしさ
まずは自分の心を満たしてあげる
自分ファーストを心がけてる事に
気づいたのよぉ〜
だって自分の為の人生だから
人の事でモヤモヤしてたら
途中でさー
人の事で自分の大切な時間を
無意味に使ってるなぁ〜って
気づいたら辞める‼️
そして自分に集中してあげる
そしたら
ご機嫌さんになるねん
私がご機嫌さんだと
パパも嬉しそう
ご機嫌さんは伝染するから
夫婦でご機嫌さんになると
家中がご機嫌さん空間になる
気持ちの切り替えって
最初は時間かかるかもしれないけど
慣れて来たら
時間短縮出来るから大丈夫👍
自分の感情を時々確認する事も
大切にしてる
気持ちはスッキリしてるかー？
みたいな感じで確認👍
料理と一緒なんだなぁ〜
して行くうちに
段々と要領わかって来て
回を重ねる度に時短出来てるよね
zoomで
『Kayoちゃんは昔から
今の考え方だったんですかー？』って
良く聞かれるねん
結婚した位から
『気楽に生きる‼️』がテーマ
だったから→なんでかは忘れたけど
色んな研究してたと思う
記憶にないけどー
忘れっぽいのは
神様からのプレゼント🎁だと
おもってるからなのかー？
素敵な日曜日を