昨日 パパが 帰ってくるなり
『佳代ちゃん、ブログ書くの上手やなぁ〜』
と、お褒めの言葉を
まぁ〜、嬉しいお言葉をー
続けて、
『もっと 馬鹿かと思っててんけどぉー』
バカですけど、それが何かー？
笑笑
笑笑 上げてから、落とすとは、
この事かぁ〜と実感したKayoです
と実感したKayoです 皆様 お元気でいらっしゃいますか？
ご覧頂き ありがとうございます。
大阪で美容室 美粧Kayoをしています。
美容師 家族の事を書いています。
思い通りに出来た仕事だけアップ
ブラシを使わず、手で乾かしました。
これが、理想のカットです、、、。
が、理想のカットです、、、。
めったにありません
毎日 遅くまで 頑張っている
美容師長男 夕べの晩御飯は
夕べの晩御飯は 10時半を回ってましたぁ〜
食欲旺盛で作り甲斐あります〜
ここでもブログの話
長男 曰く、
『他の人のブログは知らないけど、
母ちゃんのブログ 面白いよ。
あんな母ちゃんでも、書けるんや』
あんな＝まぬけって、事やねー
家族 皆んな 同じ事 おもってるのねぇ〜
自他共に認める、おバカなKayoです。ハイ
では、では
『指名力』の続きです
メンタルを変えるには姿勢を変えろ
『パワー、ポーズ』と呼ばれている。
前向きな気持ちを作り出す魔法のポーズ。
肩幅に足を開き
腰に両手を当て姿勢を正して
ぐっと上を向く。
ハーバード大学 心理学者エミー、カディさん。
このポーズを取る事で 脳内で、
情熱ホルモンと呼ばれる
テストステロンというホルモンの分泌が
促され、人をポジティブな気持ちに
変える働きがある。
姿勢と感情は繋がっているので、
姿勢だけでメンタルは変わる。
日頃、無意識で取っている姿勢という
パターンを破るだけで、ポジティブに
なれる。モチベーションが上がる
きっかけを掴む事が出来る。
『あー疲れた』と言いたい時。
『今日も頑張った、、お疲れ、』と
自分をねぎらってあげよう。
私も、思い出しては、
ポージングしていますー
店の外の天使ちゃん達でーす
最後まで お読みくださり
ありがとうございます
Kayo