又、書くぞ〜い！

いやいや、随分ご無沙汰しておりました



今日から又せっせとブログを書こうと思います




色々、思う所のある出来事がありましてね←あら～意味深でしょ



まぁ、その事は又、何か機会があれば書くとして、



ブログおやすみしている間に、あ～んな事やこ～んな事、いっぱいやってましたのよん



ボランティアで踊ったり

前にスタッフしていたスタジオのパーティ行ったり

スタジオのドア塗ったり

神戸の開運神社まわりしたり

NGKで池之めだかさんと2ショット撮ったり

キッズモデルデビューしたキヒロちゃんのファッションショーを見に行ったり

大阪城の3Dマッピング見たり

まぁ、こんな事してました



こうやって書くと、忙しい日々送ってるやん、わたし～



どうでも良い事で立ち止まってる場合やない訳ですわ




閻魔様は全てを見てるよ～！って事で、前に進みましょう

ねこのいる風景

あはは～


こんなん撮ったった～

ファスティング お～お粥

さぁさぁ来ました！



ちょこ～っとブログ更新に時間かかってしまいましたが、いよいよお粥ですよ！奥さん！



夢にまで見た、固形ブツ！！



か、噛める～～やっほ～～




お～っと、ココであの、元気印の私のファスティングの師匠から



「メール見ました～。


が


もしかして、酵素を１日に８０ｃｃしか飲まなかったんですか～？？」


「１回８０ｃｃを１日４回ですよ～」


・・・って・・・



そう、そうなの・・・



私、１回８０ｃｃを何回にも分けてたから、わかんなくなってたけどさ、


２本の酵素を３日で空けたから、確かに１日３２０ｃｃは飲んでたわｗ


ごめんちゃい（汗


酵素ファスティングする人！お間違いなくね


話は戻して


お粥は良いね～


甘いね～


おかずとか、何にもなくても、ありがたや～って食べれるわ


今まで、いかに、な～んにも考えないで


色んな物を口に入れてたか・・・大いに反省した


こんなに食べてないのに



な～に～



この快調さは！！


長年の首こりが、ウソのように取れてるのは、いったい　



なんなのぉ～


身体が・・・ない・・・


ほんとに・・身体が・・・ない・・感じ



目の重さもな～いぃ～～



久々に味わう、小学校2年生くらいの時の軽さと、みなぎる元気さと
身体の解放感だわ


つっかえるところがないねんモン


おお～こんだけ悪いモン体に入れて生活してたのか・・と、思い知らされる・・


さあ



後は念願の　宿便を待つばかり


私が出稽古に行っている、高槻のサンライズというお稽古場のオーナーの伊東さんなんて、



私の宿便待ちをしてくれている（照


（ちなみに、この方、社交ダンスで、アマチュア全日本チャンピョン７年やった人
今、なぜがコンテンポレリーを教えてほしい！って事でレッスンしてます・・コンテンポラリー・・不思議・・）



LINEで「出た～？？」って聞いてきはるんで


彼女の為にも頑張らなくちゃ


明日から、


ま・ご・わ・や・さ・し・い


の食事に入っていくから、明後日くらいに期待しよう～～



ま・・・豆

ご・・・ごま

わ・・・ワカメ

や・・・野菜

さ・・・魚

し・・・シイタケ

い・・・イモ


偶然、テレビ見てたら、デビ夫人が、
「ま・ご・わ・や・さ・し・い」の食事をしているって言ってはってね


シンクロ、シンクロ～と、ありがたくシェアさせて頂きました＾＾

ファスティング 重湯編

さあ、今日から重湯…という日^_^

昨日の、あの背中の痛さは嘘のように取れた！

何だったんだ？あの騒ぎは

そして、風邪もスッカリ治っているではないか

重湯、作りましたよ！

ご飯をお鍋でトロトロにして、上澄みだけをそーとお口にいれる

あ～しあわせ～

甘い～

水気多いけど、穀物の味がす～る～

一気にテンションアゲアゲですわ

身体の中が一気にリセットされた感じだな。

長年かかってつけたサビが落とされた感じ？

容量一杯になったパソコンを初期化した感じ？

この爽快感が味わいたくて、又、ファスティングしたくなる…って言ってはるのが良く分かる

本当にそんな感じ

肩こり、取れてるし～

1年前から痛い、右の股関節の痛みもない！

そんな事ってあるのか？

あ！ずっと続いてたヘンな咳も止まってる

お～

効果あったんと違いますか～

後は、

宿便が出る！と聞いていた！

(お食事中の方、失礼しました)

残りの楽しみはコレやな

宿便、乞うご期待(笑)

続く…

ファスティング最終日

いよいよ最終日ですよ

はぁ～後1日だ。

それがね…

背中…痛いのよ(涙

たまらん、痛いのよ

寝ても、座っても、何をしても痛い

これは参った。

身体の持っていきようがない…

こんな時、色々ネガティブな妄想がよぎる

ネットで「背中痛い」って調べてみたら

一番怖いのが「ガン」とか出てくるし

ひぇ～

とか思いながら、

あまりの痛さに

横になることも出来ず、

ネットサーフィンで、ますます恐怖におののきながら

一夜を明かしたのでした

朝になっても痛みは続いた。え～ん

よし！病院へ行こう！

日曜日にやってる「休日やってる病院」

市役所のとなりに確かあったな…

子供がちっちゃかった頃、急に熱だした時に行った事がある！

遠い昔の記憶を頼りに行った

病院嫌いの私が、

休日に救急で病院に行くくらい

そんなくらい痛いのよ！わかる～？大変よ！

結果…

まあ、風邪ですなと、言われた。ちーん

そっか、風邪の痛みか～

それにしちゃ、痛すぎるやろ

これが、酵素ファスティングの威力なのか～

最終日。

この日も、水分だけで過ごす。

お腹もかなり緩くなってきて

あれやね！下痢ぎみ？

でも、空腹は耐えれるよ！←これ凄くない？

3日、食べないなんて、ありえん～

あ～そろそろ固形物が恋しくなってきた。

背中の痛さは夜には、少しマシになってきて

最終日は寝れそうだ

既にお腹はペッタンコ！

ひさびさに肋骨出てきた(笑

身体は軽くて、早く踊りたい～

今なら、妖精だって踊れるくらい軽いぜ！

そして、お風呂上がりに体重計に乗ってビックリ。

なんと、4kg減

そんなに体重を落とす気はなかったけど

減ると嬉しいのは、乙女心だな

さぁ、いよいよ明日からは副食期に入る。

まだ固形は食べられないけど、

トロミのついた物が食べられるよ～

嬉しい～

3日前まで

な～んにも考えずに

本能のまま、食べたいもの食べてたからね

口に入れるものを少し考えるようになりました。あは～

重湯～

嬉しい～

続く…