最近、寝付きもあまり良くなかったり、夜中に目が覚めてそのまま寝れなかったり、という日が続いていましたが
今日はよく眠れました
ぶ、ぶろ……ぐ……と思いながら気がついたら朝でした
昨日も、忙しくなりそうだったので、予防で抗不安薬《エチゾラム》を飲みました
そしたら、目の回るようなキツさはなかったです
最近の様子は、今度の心療内科の日に、伝えようと思います
昨日は18時までだったので、帰ってから少しベッドに横になって……
携帯ゲーム（もっばらツムツムですw.）をやって、ご飯作り始めなきゃな〜と思いながら2時間
でもこういう時間が私には意外と大事なんです
（夜中に目が覚めて眠れない時も朝まで4時間とかツムツムやれちゃいますwww）
そして20時から作りました
お料理教室で教えてもらった《鶏ちり》
そしてサラダには、初めて見つけた
《カニカマの枝豆版》
三男がこの緑何？と言うので
↑これを三男👦に伝えたら、それってどういうこと？と言われましたw
写真で見せてやっと、あーなるほどそういうことね…と
ちゃんと枝豆の味がして、美味しかったです
今は6時間働くのがやっと……
朝から夜ご飯まで作って、8時間働くのはできそうにありません
よくやれてたな〜…と
その時は、本当にそれだけ働かなきゃ生活成り立たなかったし、毎月自転車操業だったし、
生きていくために必要だったから、やるしかなくて、すごく気を張って頑張っていました
『無理しないでね』と、よく言っていただいていましたが、無理をしないと生きていけませんでした
病気の再発も怖いし
『無理をしない生活をしたい』
と、ずーーーっと思っていて
ずーーーーーーっと、それってどうやったらできるの？と思っていて
今は退職金があり、すぐに食費もなくなるような危機感がなくなったので、気が緩んでいるのもありますが
このあとの生活には旦那の病気のこともあるし、私もいつ何が起こるかまだわからなくて不安しかないので、この退職金を切り崩しながら生活していくわけにはいきません
ただ、今は、心も身体も休ませることが先決のようなので、無理せずにやれるだけ、頑張ろうと思います