朝ごはん朝ヨガおはようございます朝ごはんゆで玉子はまた後で食べるまりこ先生のYouTube見て朝ヨガ昨日までは朝ヨガストレッチ10分今日は朝ヨガ5分5分だけど効いてる5分なのに効いてる5分はありがたい~#朝ヨガ#朝ごはん54.3