こんにちは
あきばかよです
今日は、どんな１日でしたか？
今日は、私が
「キリキリイライラ子育て」から
「のびのび子育て」に振り切れた最大の要因についてお話します♪
１つ目が、「私に何を教えてくれているの？」
２つ目が、ブラックな自分に光をあてる です。
１つ目「私に何を教えてくれているの？」
私たち人間の生きる目的の一つに「魂の成長」があります。
誰もが、何らかの経験を通して（死ぬまで）成長したいと願っています。
もちろん、その成長には波があって
グンと成長する時期もあれば、
停滞する時期もある。
（停滞をダメとは捉えません♡）
けど、すんごいマクロ視点で見たときには
緩やかであれ、急であれ、成長していたいと願っているのが人間なんですね。
今、仮に我が子や自分の成長が停滞しているように見えても
それは一時的な姿であって、成長を諦めている魂はありません。
で、その成長を
「子育てを通して経験したい」という人のところに子どもがやってきてくれる
と考えてみるのはどうでしょうか＾＾
（子どもがいない人は、子育て以外のことを通して成長することが宿命だったりします）
この世に正解なんてないんだからね
自分に心地よい正解を採用すればいいというのは前記事でお伝えした通り。
私はこの、
「子育てを通して、私たち親が魂を成長させてもらっている」
という考えを知ってから
子どものだいたいのことが許せるようになったし
白目になりながらも
こ、こ、これは私にとって、ど、どんなギフトなんですカァぁぁぁぁ（白目）
という感じで捉えられるようになりました。
※子どものことを「許す」と、何をしていても放置とはイコールではないよ＾＾
受験生なのに勉強しない
言動がほんっとに理解不能
わがまま三昧
お願いしてるのにやってくれない！
ダラダラしすぎでしょ！！！！ などなど
そういったブチギレ？案件に対して
「私に何を教えてくれているの？」
という視点で見る。
つまりそれは、
相手が非難対象から、ギフトを与えてくれている存在へ
１８０度真逆の捉え方になるわけです。
めっちゃイライラしながらでいいから
めっちゃ棒読みでいいから
「ワタシニナニヲオシエテクレテイルノ」
ってまずは唱えてみてね。
我が子であれ、夫であれ、同僚であれ、ママ友であれ、日本社会であれ、政府であれ
イラっとモヤっとザワっとさせる相手に対して
なんで私をそんなに苦しめるの？という
被害者意識・悲劇のヒロインから抜け出す魔法の言葉だと私は思っています
「あなたが悪い、私は悪くない」
「私は間違ってない、間違ってるのはあなた」
「あなたがそうだから、私が○○」
被害者意識でいる以上、
無意識に相手を変えようとコントロールしてしまいます。
相手を変えようとコントロールすることを
諦める・手放す・降参する
それができるようになってから、少しずつ
私のキリキリイライラは、のびのびゆるゆるに切り替わっていきました。
変えられないものを変えようとするから
キリキリイライラするんだなってことが
ようやく腑に落ちたのです。
こちらの思うようになんて変わらないし
自分の思うように、相手を変える権利なんて
人には与えられていないんだって。
相手を変えようとしないというのは、
相手を受け容れること。
それは、
自分を受け容れていないとできないことです。
相手を受け容れる／自分を受け容れる ことをやらずに
ただ魔法の言葉を唱えるだけでは、何も変わらないんだよね＾＾
まずは、どんな案件に対しても
「自分を成長させてくれるギフト（なはず）」
という視点で見てみてくださいね。
だけど、一番大事なのは
被害者意識になる自分を責めないこと
全部全部、
「これは何のギフトなの・・・・！！！！キーーーーーーっっっ！！！！」
って
キリキリなってたら、本末転倒＾＾；
真面目禁止♡
イライラしてもキリキリしても大丈夫
ギフトなんて思えなくても
ずぇっっっっったいにお前が悪い！！！！！
って思ってても大丈夫♡
全ては順調に進んでるから＾＾
ギフトなんて思えないけど、ギフトなのかもしれないな。
それで充分＾＾です♡
長くなったので、今日はここまで。
あなたの
イラっとモヤっとザワッとブチギレ案件は
どんなものがありますか？
その案件からギフトが見つかった方は、
どんなギフトだったか、ぜひ教えてくださいね♡
自分を受け容れるために必要な
２つ目の「ブラックな自分に光をあてる」については
また次の記事でお届けします＾＾
それではまた。
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