先日、３歳の次女がアデノウィルス祭りでした。
もれなく、母はリスケ祭り。
これ、結構ストレスですよね。
子どもの体調不良による母のリスケ。
母親が被害者意識を持ちやすいパターンです🦠
がっつり５日間高熱が続き、
まる１週間療養🤒
私の予定は見事に吹っ飛びました😇
週末は夫もスーパー戦力になってくれますが
平日の予定が吹っ飛ぶのは私。
吹っ飛びを抑えるため、夫に
平日の仕事休めないかお尋ねするも
その日は無理
とのご返信。
私も無理なんだよ😇
ちょっとイラっとしますよね笑笑
かつての我々夫婦は、ここから冷戦でした
そして、私がLINEでさらなる爆弾投下💣
すると、夫には
どうせ俺が悪いんやろ
家族のために働いてるだけやけどな！
という不満が溜まる
分かり合えない🤦♀️
みたいな感じ。
ここには
私は子どもの体調不良による被害者である
という意識があります。
この被害者意識があると、本当にうまくいかない！
被害者なんだから、これくらいいいでしょ。許されるよね、みたいになって、
他者へのコントロールが【無意識に】強くなりがち。
そして、自分が被害者をやると
必然的に、相手は加害者にならざるを得なくなるので
え、俺が悪いの？？？！！
となりがちです。
だれもわるくない😇
ただ子どもが体調崩した。
人間として起こり得ることがいま起きた。
それだけ。
そこに、被害者も加害者もへったくれもないのです。
そこを見直した今は、
夫の返信のしかたは
その日は無理
のまんまだけど、
私の捉え方が変わったので
家庭内不和にはならなくなりました。
そもそもの
イラっとの根っこは
「ずるい」や「焦り」
子どものことで、
予定の変更を担うのは98%私。
ヤバいヤバい💦という焦りに加え、
いいよね〜😒
「その日は無理」
だけで、
それ以上何も考えずにお仕事できて〜
ずるくなーい？
というブラックかよが出てきます。
以前は
リスケする大変さをわかってよ！
予定が大きく崩れるんだよ！！！
私だって仕事してんだよ！！！
っていう被害者意識が強かったので
ずーっとイライラしてました笑笑
わかってくれない、わかろうとしない
一緒に考えてくれない
このトラブルを1人でやればいいって思ってんでしょ！
そんな風に思われてる私は
愛されてない、大切にされてない
っていうの（妄想劇場）が
根っこにあったからです。
でも今は、
私や家族を大切に思うからこそ
仕事を休みたくなくて
仕事することで家族を養いたくて
それが俺にできる最大の愛だと思っている
休めるなら休むけど、無理なものは無理
できるときにできることをやる
できないときはできない、それだけ
仕事することが愛であり
休みの日にできることをやるのが愛である
ってことがわかるようになったので
それをただ受け取るようにした。
すると
その日は無理
と言われても
ちっ☹️ずりぃな〜！とは思うけど
つまり、それだけ子どものゴタゴタを気にせず仕事ができるというのは、
私のお陰だなぁ🤩
これ、ガチのフルタイムワーママだったら無理だぜよー！私のお陰だなぁ🤩
と、自己肯定up要因になるわけです。
そして、
はい、次の手🖐️
となります。
かつては
「その日は無理」というひと言を
愛されてない、大切にされてない私（悲劇のヒロイン）と捉えていたのが
私のお陰で仕事に没頭できてる😏という捉え方になるんですね。
これ、夫は何も変わってなくて
私の捉え方が変わっただけです。
家庭内平和🕊️というのは
相手を変えることではなく、
自分が変わることで起こせるんですね。
私のやることと言えば
ずるい、ずるい〜！私だって〜！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
と駄々をこねている私に
私が寄り添って、受け止めて
うんうん、そうだよね〜ずるいよね〜って言ってあげて
あなたのお陰だよ♥️ありがとう♥️
って、私が私にいっぱい言ってあげること。
私さえ、私のことをちゃんとわかってあげていたら、それを他人に求めることってなくなるんですね。
その頑張りを認めてほしいなら
認めてください♥️って伝えればいい。
私が夫にしてほしいことって
休めるなら休んでほしい、以上。なんです。
以前は、
一緒に考えてほしい＝それが愛
と勘違いしてたから
愛してほしい＝一緒に考えてほしい
だったんだけど
夫のくれる愛が愛、それを受け取ればいい
ってなってからは
すでに愛されてる😀
と思ったら
これ以上、愛をクレクレ言う必要がない。
すると、
こういう件に関しては
ほんとのほんとは
一緒に考えてほしいわけではなかったwww
（だって、夫の考えた案、結局却下しちゃうもん私🤪状況や選択肢を200%わかってる人が、得意な人が考えればいーんですよ）
休むのが無理なら、
はいわかりました。（ちっ）
なので、
どうやったらこれをクリアできるか？を自分のために思案するのみ。
色んな選択肢を私が私に考えてあげて、
どの選択が、いちばん自分が心地いいか？
を判断基準に自分で決める。
今回は、予定があって無理！と思ってた日に
いや、こうすればいけるんでね？を
クライアント様とご相談させていただき
史上最速の朝8時半セッション開始！☀️
で一件落着となりました
ご快諾いただいたクライアント様に感謝するとともに、
私は8時半からのセッションをできる自分に整えるだけです。
主婦の方は、毎朝、
私のお陰だね〜って思いながら
笑顔で見送ればいいと思います。
私のお陰だねって言えたら
あなたのお陰だねって言えるようになりますから😊
まずは自分に
言ってあげましょ🩷
ー♡ー♡ー♡ー♡ー♡ー♡ー♡ー♡ー♡ー
世のお母さま方、ほんとうに毎日おつかれさまです。
男性が社会で活躍できてるのは
みんなの支えがあってこそ。
男性が社会でがんばってるあいだ
家庭を支えてくれて、本当にありがとう。
毎日毎日、ありがとうって
自分に言ってあげよ
すごいことですほんとに。
フルタイムワーママも時短ワーママもパートママも専業主婦も
みんなそれぞれにがんばってる。
がんばってる自分を
いちばんに認めてあげよう！
おつかれさまだよーーー！！！！！
ではではまた😊
今日もたくさんの幸せにきづけますように🍀
読んでくれて、ありがとう🩷