ビリー

この冬､今までに比べ､静電気のパチリとする率が高いです｡

年をとってきて､体内の潤いが低下しているからなのか。。。？

と一人思い悩んでいる今日この頃です。

誰か、これが年のせいではないといって下さい

昨日､レッスンのはじめに､皆さんと今年の抱負について話し合いました

いつも火曜日クラスに来て下さるMさん｡

彼女に聞いてみると､

まだ決めていません｡という答えだったので、

去年はどうだったんですか？と聞いてみたら、

去年は色々あって､ノートに結構書き出してたんですよ。

と言っていました｡

内容を聞いてみると・・・

インターネットを接続するとか｡｡｡

という答えがかえってきて､

笑ってしまいました

Mさん､それは抱負というか､To do listではないのですか？

と､つっこまずにはいれませんでした。

そんなMさんから

昨日から考えて､今年の抱負はこれにします。

というメールが今日の朝届きました

なんだかちょっぴり幸せでしょ？

フーカ 新インストラクターさんMegumu先生のご紹介

今月から､フーカに新しいヨガの先生が加わります

Megumu先生。

ハタヨガの入門・初級・中級クラス・骨盤調整クラスを担当

フロップを沢山使用したクラスです。

上級者の方はどのクラスに行っても

とても勉強になると思いますし､初めての方は

入門・初級クラスを受けることで､基礎がしっかりできあがっていきます＾＾

Megumu先生へインタビューをしていますので､

こちらのブログを見てみてね☆→fooca公式ブログ

公式ブログでは既に紹介済みなのですが､アメーバーでブログも初めてます☆

良かったら読者登録して下さいな

Ｍｅｇｕｍｕ先生のブログ

許す

皆様､開けましておめでとうございます｡

この年末年始は今までの人生の中で一番思い出に残るようなことが沢山ありました

幸せの一言につきます。

ｻﾃｻﾃ､去年の暮れから､来年の抱負というものを考えていました｡

そして去年の半ばあたりから､自分なりにココロにもってきた『許す』

ということを今年の抱負に致しました｡

昨年のダライ・ラマの講演会に行った時も

丁度そのようなお話がありました。

愛と慈悲の心をもつ｡それが許しにつながる｡

ということ｡

人を愛するというのは､とっても簡単なようで､難しいこと｡

家族関係ですら､崩壊してしまうようなニュースも沢山あるもんね｡悲しいことだけど｡

そういう､いざこざのようなものは自分のココロが満たされないときに起こると思いません？

自分は色々しているのに､相手は何もしてくれない｡

自分はこんなに頑張ってるのに､この人は認めてくれない｡

とかね｡

そういうときにでも､自分の心の中に､誰にも傷つけられない

神聖な意識をもって､自分でそれを認めてあげれたら､

ココロはいつも満たされているような｡

満たされているから何があっても同じ愛をもって相手に接することができるようになるのかも｡

私なりに考えたことだけど＾＾

それから､自分だけのココロを満たすことだけを考えて小さな範囲で物事を考えないで､

全体をよく見渡して､その中に自分を置くということも大切だと思ったよ。

『見るともなく全体を見る。どうやらそれがみるということのようだ。』

いい言葉ですな～。これを見てどの本から抜粋したかわかる人は､

結構いるのでは？＾＾

なんかね､バクティーヨガの道をすすみつつあります。

瞑想を深めて、自分の心のコントロールをして､許す。という行為に励みたいと思います

とりあえず､無理のない程度にね笑

それからね､今年もこれは絶対です☆

ALL FROM YOU TO YOU!

色んな周りの出来事から結果があらわれるけど、

どれを選択して行動するかも自分次第。

そしてその結果から起きる喜怒哀楽も自分次第です。

自業自得

身から出た錆

ALL FROM YOU TO YOU.

私の師匠の言葉がことわざ辞典にはいっていてもおかしくはありません

新作

今日は、新しくマッサージオイルの下準備をしました。

今回使った薬草は、アマチャズルと朝鮮五味子とよもぎ。

冬のカサコソ肌にパーフェクトな潤いをもたらすこと間違いないでしょう

ベースはホホバオイルだから今はまだかたいけど、１ヶ月、暖かな光でゆっくりと愛情を注ぐと、

とってもノビの良いオイルに変わってしまいます☆不思議だね～

それから、神戸で目の前で椿オイルを絞ってくれるおじいちゃんがいるらしく、お値段もとてもリーズナブル。

早速来週手元にくる予定なのです☆嬉しい(≧▽≦)

今回作ったオイルの最後の仕上げに椿オイルもブレンドしようと思います相性いいか心配だけど。とりあえずやってみよう♪

愛先生がキレイになっておりました!!!

昨日は愛先生のヨガワークショップ でした。

写真に撮り忘れてしまったのだけど、駅に迎えにゆくと、ピンク色のレイディーが

とっても可愛い色を身につけて、ラブパワー度がアップしていました

コートと鞄が全部ピンクと赤で、その上、細くて顔が小さいからなんか、めちゃくちゃ目だってました笑

ワークショップの内容は、公式ブログ で見てね☆

↓これは、終了後皆でアップルティーを飲みながら、ガールズトーク致しました。

やっぱり、ガールズトークは面白いです＾＾

愛先生とまいさんとれいこさん　斜め向きがいいですねぇ

なんだかとっても笑いの多いワークショプでした

この日の写真集

愛先生のブログ

←これ可愛いよねぇ　日本昔話のエンディングにこんな場面あるでしょ

２９歳です

昨日は、マナ先生のＷＳ でした☆

終了した後、大親友のタケちゃんの誕生日パーチーへ☆

地元のお豆腐やさんに行ってきたよ☆もともとお酒を造っているところで、とにかくお酒が美味しい!!!!

一杯のﾁｭｳﾊｲでﾌﾆｬﾌﾆｬになりましただけど、この後日本酒も頂きました。ヨロヨロです笑

ちなみに、ここはお醤油や、お菓子も作っているよ＾＾全部美味しいのだ☆

↓ここがお酒とお豆腐料理のお店、前蔵

皆さんお馴染み、たまに受付をしてくれる、薬膳＆ﾏｸﾛﾋﾞ農家のちあきちゃんも一緒でした＾＾

３人で、もうアラサーというか、３０前ですよ。。。としみじみ語り。。。。

２９歳のクリスマスを見ていた時にまさか自分が２９になると思っていなかった。

とたけちゃんが言ってて、なんか共感しました。

多分４０歳にもならない。と思いながら、すぐになるのでしょうな

切ない気もするけど、今スタジオに通っている４０代の方を見てると、４０代もいいな。

と思えるのです

てか、その前に３０代がまだあるよ笑

ワークショップ中の面白写真集 Ikki Yoga Work Shopにて

先週末fooca主催でイッキ先生のヨガワークショップを行いました。

この日のＷＳの様子はこちら→fooca公式ブログ

その時の写真達に楽しいものがいくつかあるので、ご紹介いたします

ゆっくりスクロールして下さいね☆

まずは・・・・イッキ先生の写真から

センダ！ミツオ

ナハナハ

どうか先生が怒りませんように・・・

これを最初にもってきてしまったので、後の写真の笑いがうすくなるのが心配ですが・・・・。

紛れ込んだ猫ちゃん

右端ね

見落としそうになったけど、乙女達の中。一番右でナンバーニャンを楽しんでいる癒し系イケメン、キクタさんを発見!!!!

思わずニヤリとしてしまいました笑

どこ行くんですか～～～

Ａｉ先生。眩しすぎます

虎と神の光　シャンティー！！

それから、なんだか笑えました。このタイガーマスクの下には美しい寝顔が・・・勝手に使用いたしました。すみませ～ん!

メンズヨガギガ

そして、ワークショップ後。ヨガ話で大盛り上がりのメンズ。ここでもニヤリとしながら写真を撮ってみました

ちなみにギガってオタクという意味らしいですｗｗ

周りから見ると、ヨガ話で盛り上がる不思議な男性集団だったことでしょう。

あーふざけすぎてしまってすみません

この日の写真集

個人的にいぬこさん

高松ね、

いぬこ様を誘って行くつもりだったんですよ。本当ですよ。本当。

だけど、まだインドかな～？とか

それから仕事が入ったりとか｡｡｡｡｡

ね。

年内の土日はもう予定がいっぱいなので、来年年明けとかどうでしょうか。。。

ちなみに写真で拝見しました。

あ、いぬこさんだ。って。。。。ｳﾌﾌ

Ikki先生の早朝ヨガプラクティスの様子

12月の1.2.3日と早朝ヨガプラクティスを行いました。

この日の写真集

朝早い時間から行うヨガはとっても気持ちよかったみたいです

沢山見て欲しい写真があるので良かったら写真集を見て下さい☆

そして、今週の日曜日にIkki Yoga Work Shop があるので、良かったら来てくださいね＾＾

カメラレンズのキャップがなっくなったんですが・・・

どこにいったのかずっと探していたんです。

カメラのレンズキャップ

私は皆に言ってるのですが、なくし物をした時は必ず『夢の中へ』を歌います。

斉藤ゆきちゃんヴァージョンです。

ちょうど歌いながら、ﾊﾟｿｺﾝで写真の整理をしていたら発見しました。

やっぱりこの曲は凄い!!!

つまようじいれ・・・・の横にある黒い物体。それです。その人がキャップです。

手が届きそうで届きません。徳島で食事したところに置き忘れて帰ってきたようです。

見つかったのは嬉しいのですが、、、徳島は遠いです