今日は梅雨の中休みで
気持ちのいいお天気やね晴れ


それにしても暑いっゴルァ汗

これからもっともっと
暑くなるのに今のこの暑さで
凹たれていてはいかんぜよっパンチ!


ってことで
わが家の定番メニューゴハン


はい、ドーン!!
これ

ぶっかけそばニコちゃん


卵黄…いっこ!
おネギ…いっぱい!!
すりごま…いっぱい!!!
大根おろし…いっぱい!!!!
おろし生姜…いっぱい!!!!!

注意おろし生姜は親指くらい大量でっGOOD


濃いめのめんつゆをぶっかけて
かき混ぜおそばとよく絡ませてOK


大根おろしは胃腸を整え
ゴマは精がつく食材やから
夏バテ対策にぜひお試しあれぇ~ドラの手










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