代行のお知らせ（6/30）

梅雨に入り🐌

ますます蒸し蒸ししてきました🥵

レッスンでもかなりの汗がでますね💦

水分補給をしっかりと行って

安全に運動を続けましょう🖐🏻

来週末は、私用の為

代行を立てさせて頂きます。

【朝日スポーツクラブBIG-S南浦和】

6月30日（日）

◉リトモス 12:10-12:40

→筋コンディショニング　白川先生

◉ZUMBA 13:00-13:30

→パワーヨガ　白川先生

よろしくお願いします🙇🏻‍♀️