人生折り返しの区切りで、自分にできることなんだろう。

新しくお友達作ってみたり社会貢献に挑戦したり…。

少しずつ少しずつだけど、やってみよう。

低脂肪フードに切り替え中

ADICTIONのワイルドカンガルー&アップルに変更してみることに🍚

ほんの少しロイヤルカナンより脂肪が少ないフード。

15%から11%に


これで、ロイヤルカナンの油切りをしなくて済むかなー?



こたつからは高タンパクすぎて肝臓に負荷がかかってしまうので、🆖💦


ゲリラ豪雨疲れ…。


何年、短時間の大雨が酷くなっていて、来年とかどうなっちゃうの🌏☔️⚡️

本当に怖い😱



ヒロタハッピーバースデー46!

昨年に続き、ローストビーフでバースデー🥩🎂






カジュアルだったけど、美味しかった!








いつもありがとう。感謝してるよ!!


この後は、涼しかったので秋葉原までウォーキングしながら途中でカフェで休憩したり☕️


ハリコシツヤで頭皮ケアしてね🎁

ゲリラ豪雨に線状降水帯発生。


帰宅しようしたら、マンションが大変な事に🚨🚒🚨🚒

誰かがボタン押したらしく、夕方から21:00までパーキング入れず🅿️💦











13:00からのオペまで待合室で待機中🏥


14:30にオペ終わり。

対面したちゅろすが顔面蒼白で殴られたボクサーみたいで、痛々しかった🤕










2日後のちゅろす。

少し傷口が赤くなってるけど、普段と変わらない感じ。


ちゅろすを見つけて丸8年。

9歳のお誕生日おめでとう🎈




鹿肉バーグにグリークヨーグルト。

シュールなバースデーケーキ🧁














明後日のマイボームオペ頑張ろうね

眼科専門医で診てもらう事に。

完全予約制で11時に受付。






副院長から説明を聞き、瞳孔開いて詳しく検査。


別室で瞳孔開くの待って、約30分。



院長からの診察と説明。


霰粒腫という診断名。


マイボーム腺腫を切除して➖70°で凍結治療。


体重.2.58kg少し減ってると言うか、食べてるのに太らないな…。


そして。白内障未熟期も…👁️

定期的3ヶ月に一度の経過観察も加わりました🏥

処方されたヒアルロン酸で角膜に傷がつかないように目薬1日3回。