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06Mar
- 『そだキャリ＋』リリース！伊藤忠商事×トラストコーチング
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ伊藤忠商事 × トラストコーチング新法人向け子育て両立支援サービス『　そだキャリ＋　』※新サービス「そだキャリ＋」は企業で働く子育て中の社員に対して、コーチングベースに、育児やキャリア形成の相談ができるサービス。妊娠・出産・復職・介護、昇進・転勤、パートナーとの関係の変化etc…そんなライフステージの変化で、全く悩まない人っているのでしょうか？きっと年齢と共に子どもが増えたり、仕事の責任や役割も増えることが多い中で、この『そだキャリ＋』は私たちにとっての心地よいバランスを模索しながら、自分自身も育てていける、そんなサービスになっていると思います。そして何より、私が一番コーチングを届けたい、全国の親達にキャリア支援サービスとしてコーチングを届けられること、そして親でありプロのコーチでもある仲間たちが活躍されることが、本当に、夢のように嬉しく思います。既に伊藤忠商事のほか、パナソニックや三菱UFJ銀行など、日本で誰もが知る企業、22社が参画。実証調査では・行動変容率80%以上・満足度90%以上という結果が出ています。この結果も、「こういう時はこうしましょう」と、一方的に答えを押し付けるのではなく、参加者ご自身が「どう在りたいか」をベースに、それを陰でサポートするコーチングだからこそ得られた結果なのだと思います。※写真：オリコンニュースよりトラストコーチングの価値を、社会へと大きく広げるきっかけを作ってくださいました、企画担当の古賀様（写真左）はじめ、伊藤忠商事の皆様、関係者の皆様に、心から感謝しております。ありがとうございました。『そだキャリ＋』で検索すると、たくさんのニュース記事が出てくるのですが、こんなに瞬く間にトラストコーチングを全国の方々に知ってもらえるなんて信じられず…約10年、コーチングの価値を信じて続けてきたことが、社会に届き始めた瞬間を目の当たりにして、とても感慨深かったです。この取り組みが、さらにたくさんの親達の力になることを心から願いつつ、私もスクールの一員として、日本中で知らない人はいない、企業向けサービスに育てられふように、これからも尽力していきたいと思います。『そだキャリ＋』公式サイトそだキャリ+育児とキャリアの両立を支援する、企業導入型サポートサービスsodacari.com伊藤忠商事プレスリリースキャリアと子育ての両立支援サービス「そだキャリ＋」の提供開始及び企業横断型コミュニティ「Life Design Junction!」の発足について｜伊藤忠商事株式会社伊藤忠商事株式会社の「キャリアと子育ての両立支援サービス「そだキャリ＋」の提供開始及び企業横断型コミュニティ「Life Design Junction!」の発足について」についてご紹介いたします。伊藤忠商事は繊維、機械、金属、エネルギー、化学品、食料、住生活、情報、金融の各分野において幅広いビジネスをグローバルに展開する大手総合商社です。www.itochu.co.jp日経新聞記事伊藤忠商事、法人向けに社員の子育て両立支援サービス　個別面談提供 - 日本経済新聞伊藤忠商事は5日、法人向けに社員の子育てとキャリアの両立を支援するサービスを始めると発表した。企業向け研修を手掛けるトラストコーチング（東京・渋谷）と提携し、個別面談を中心とした4カ月のプログラムをwww.nikkei.com※「そだキャリ＋」で検索頂くと、たくさんのメディアで、山口もえさん、小籔千豊さんの対談の様子なども掲載されています。🌟公式LINEでは、講座やイベントの情報などを不定期に配信しています。お気軽にご登録ください。宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
17Dec
- ジャイアンのかわいさ
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ「（ドラえもんの）ジャイアンってどんな人か？」と考えると、自分勝手、わがまま、乱暴…そんなイメージが浮かぶ人も多いかもしれません。私自身も、こんな人が近くにいたら、距離を取りたいと思ってしまうかも…しかしこれらは表に見えているほんの一面かもしれません。同じ行動でも、別の言葉で表現してみると、「自分勝手」は「意志が強い」「自分の軸を強く持っている」「わがまま」は「自分の想いを主張できる」「人にどう思われるか気にしない」「乱暴」は「丁寧な表現が苦手」「エネルギーが溢れている」そんな側面や背景もあるかもしれないと考えられると、見方はずいぶん変わります。さらに深く、彼がどんな人かと考えると、「大切なものや人を守るために強くありたいのかも」「本当は自分の弱さを知っていて、弱さを隠すために強く見せているのかも」などなど、色んな面から見てみると、実は、強いけれど不完全で、カッコ悪さや弱さや可愛さや…色んな面を持った、とても人間的で魅力的な人にも思えてきます。言動を100%肯定する必要はないけれど、ほんの一面か、多面的に見るかで、コミュニケーションには雲泥の差が生まれることだってあるなと感じています。子育て支援の場が、親子にとって安心安全の場になっているのは、きっと、どんな親子でも受け入れてくれる安心感があるから。そのような場を、これからも大切にしていくために、少しでもお役に立つことができたなら嬉しいです。（名取市生涯学習課主催の子育てサポーター養成講座『なとりの子育てパパママ応援講座』にて）ちなみにこれ、色んなキャラクターで考えてみたら、すごくおもしろそう。。娘（小6）はドラえもんのキャラクターではジャイアンが一番好きで、理由は、かわいいからだそうです。小学生でジャイアンのかわいさに気付けるなんて、、参加者様のご感想はこちら↓↓↓①たいへんよかった自分が普段いかにネガティブな発言をしているかを改めて認識しました。ポジティブな言葉遣いを心がけ相手の言葉もポジティブに捉え、相手の心に穏やかに少しずつ触れていくようなコミュニケーションが取れるようになりたいと感じました。②たいへんよかったコミュニケーションが高い人とは、自分とのコミュニケーションが取れている人という話を聞いてその通りだなと思った。自分の心の言葉をよく聞いて自分を知る努力も必要だと感じた。③たいへんよかった前向きになれた。プラスに変換する考え方の基礎ができた。自己肯定感が上がった。たくさん話ができて楽しかった。繰り返し思い出して実践していきたいです。また来年も受けたいと思いました。ありがとうございました。④たいへんよかった普段、考えつかないポジティブなことに言い換えたりすることが、よかったです。私も子育てサポーター養成講座（全4回）に参加しました！講師・関係者の皆様、ありがとうございました✨宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
05Nov
- 心をつなぐコミュニケーション
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ先月、宮城県名取市生涯学習課家庭教育支援チーム toco toco様のスキルアップ研修会にて、マザーズコーチングをお届けして参りました。まずは名取市HPよりご紹介を…ーーーーーーーーーー名取市家庭教育支援チーム “toco toco” はよりよい子育て・家庭教育について「つたえる」保護者同士や保護者と関係機関を「つなぐ」親子に「よりそう」をモットーに活動し親子の学びと育ちを支援するボランティア団体です。ーーーーーーーーーーこの理念に合わせ、研修会のタイトルは心をつなぐコミュニケーション〜親子によりそう「聴き方」〜とさせていただきました。私自身、初めての子育ての頃を思い返すと県外出身ということもあり、ママ友や頼れる人も少なく孤独や大変さをひとりで抱えながら子育てをしていたな…と感じます。だからこそ、toco toco さんのように地域の親御さんに寄り添い続けてくださる存在は、本当に貴重で、ありがたいご活動であるとあらためて思いました。普段から多くのことを学び、実践されている皆様はコミュニケーションで大切にしている視点も多くお持ちで私の方が刺激をいただく場面もたくさんありました。みなさんと一緒に考えた中で、とても大切だと思ったことは、きっと本当の意味で、相手の心に寄り添うためには、自分の心に寄り添うことも大切ということ。支援の現場では、相手の話を聴き、理解する力が求められることと想像します。そのためにも、まずは自分の心の土台を整えることが大切で、支援する側の皆様の心が少しでも満たされていると、優しいコミュニケーションが自然と相手にも広がっていくのだろうなと感じました。支援する側から、幸せの波紋が広がることを願って…これからも皆様のご活動を応援しています！〜頂いたご感想より〜★講座を受けて、感じたことや気持ちの変化など・頭ではわかっているつもりのことを、改めて気付く時間でした。「人」を何とかしようとする前に「自分とということを定期的に思い出したいです。他人の目を気にしたり、自分に自信を持てなかったり、もやもやをいつも持ってしまうけど、他人の常識、正解を理解する（よりそう）ことを心掛けたいです。素敵な時間をありがとうございました。・自分を大事にしながら、人の気持ちに寄り添い話しを聴いていきたいと思いました。聴き方のポイントも取り入れていきたいと思います。自分の気持ちを再確認できました。ありがとうございました。・とてもわかりやすくてよかったです。自分の中の整理ができた気がします。相手にどんなふうに接して聴くことができるか、とても参考になります。まず、自分の家族でもできているか、考えてみたいです。「相手の◯◯を想像する』これ一番よかったです。深く相手を思うというのは大切だと思いました。・沢山の気付きを得られた有意義な時間でした。耐修中、チーム員のうなずきや、「なるほど」「たしかに」のような反応を見て、開催して良かったと、また福本先生をお呼びして良かったと思いました。（生涯学習課ご担当者様より）★どんなお悩みをお持ちの方におすすめしたいですか？・自信がなかったり。生活していて判断に迷いがちな人に、ぜひ受けて欲しいです。・何をしたいのか、出来るのか等、悩んでいる人に勧めたいと思いました・悩みの解決方法を欲している人・全ての人に♡名取市生涯学習課家庭教育支援チーム toco toco さんでは、チーム員を募集しているそうです。ご興味のある方は、生涯学習課までお問い合わせください。名取市家庭教育支援チーム「toco toco（トコトコ）」https://www.city.natori.miyagi.jp/page/1699.html宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
15Oct
- 愛島公民館　親子学び教室『子そだて　い・ろ・は』
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ時差投稿になってしまいましたが、先月、宮城県名取市の愛島公民館さまにて、子育て講座を開催させて頂きました。公民館の職員の方々と、悩みながらつけたタイトルは『わたしにやさしい子育て』ワークショップコーチングの考え方をもとに内容を作りましたが、作成の間も、ワークショップの時間もコーチングって、とことんやさしい学問だなと、改めて感じる時間となりました。今回一つのキーワードになったのが、「心の余裕」「この人心に余裕がありそうだな（なさそうだな）」という判断は、非言語（言葉以外の）コミュニケーションの与える影響が、とても大きいもの。今回は特に、0〜3才のお子様の保護者さんが参加されるとのことで、言語よりも非言語のコミュニケーションにフォーカスをしました。乳幼児に伝わりやすいプラスの非言語コミュニケーションは、わかりやすいところでいうと、声のトーンが高い、話すスピードはゆっくり、自然な笑顔、などなど。無理なく自然とプラスの非言語コミュニケーションができたらベストですが、完璧を目指すと逆に苦しくなってしまうことも。。そこでお伝えしたかったことは、マイナスの言動を我慢して、無理して笑顔でいましょう！とか、そう言うことでは全くなく、マイナスな言動が出ることがあっても、自分はダメだと思う必要はないということ。それは人として自然なことですし、マイナスな言動が出たと気付けたら、自分を責めるのではなく、頑張っている自分を褒めたり感謝を伝えられるチャンスでもあるかもしれません。どんな自分も肯定した上で、できれば自然な形で、人や自分を傷つけかねない言動が減っていくと良いなと思い、そのためのワークを行いました。ご参加の方々からのご感想です。（掲載可能な方のみ）ーーーーーーーー・出産してから、なかなかこういう機会に連れ出すことが無かしい状態でしたが、今回思いきり、連れてきてよかったです。自身と対話する大切さを改めて感じることができましたので、今後その時間を設け、自分を大切にしょうと思います。・毎日子供と2人で過ごしていると何をしたらいいのか…家にいると家事に目がいってしまって向き合えなかったりするので理想のママに近づけるように考えて接していけたらと思いました。・日々せわしなくすごしているので、ゆっくり自分の気持ちを考る時間がなかったけど、自分の気持ちに向き合えて、今日帰ったら、いつもより気持ちに余裕を持って、子どもや主人に接することができそうな気がしました。そう気付けただけでありがたいなって思いました。ありがとうございました。・孤独を感じながら子育てしている親におすすめしたい。ーーーー今回の活動を通じて、愛島公民館の皆様、愛島地区福祉委員会様、民生委員の皆様、名取市こども支援課様など、たくさんの方々が関わり、子どもや子育て世代を応援していることが伝わってきました。参加者の皆様と同じように、私も名取市内で子育てをする一人の親として、孤独な想いをする親が少しでも減るよう願いながら、これからもコーチングを通してその一端を担えるようこれからも尽力したいと思います。関係者の皆さま、ご参加の皆様、ありがとうございました！宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
01Jun
- お客様をより大切にするために
  　◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ福島県磐梯熱海温泉・栄楽館グループ様とのご縁を頂き、トラストコーチングにてコミュニケーション研修を担当させて頂いております。会場が毎回素敵過ぎるのです✨　日々お客様のことを第一に考えられる皆様に、ご自分の思考とじっくりと向き合う時間をお取り頂きました。⁡まずはお一人お一人が自分自身への理解を深めることできっと結果として、より良い組織・チームワークそしてより良い「おもてなし」へと繋がるのかもしれません。私にとっても、コーチとして挑戦の機会。感謝を胸に、お役に立てるよう尽力します！！　いつも助けて頂いているサポートコーチ猪狩真美コーチ＆高橋有美子コーチ宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
13Dec
- 『ままるぽ⭐︎マルシェ』出展します
  ＼イベント出展のお知らせ／名取・岩沼・仙南地区の方々へ（特にママさん！）光栄なことにイベント出展にお声掛け頂きました。新しい出会いにワクワクしています！［ままるぽ⭐︎マルシェ］12/19(木)10:00〜15:00名取市文化会館　小ホール入場無料　駐車場🅿️無料癒し・食・ワークショップ・メイク・撮影・相談・販売・運動など約30店舗出店予定【マザーズコーチング出展内容】マザーズコーチングスクールは、コミュニケーションを学ぶためのスクールです。「こんな時、何と言ったらいいのだろう？」人とのコミュニケーションが難しいと感じたことはありませんか？コミュニケーションに正解不正解はありませんが、少しでも理想の人間関係に近付けるように、学べることはあるかもしれません。【イベント限定メニュー】◆一番人気！心のお掃除『カードコーチング』…1000円（オラクルカードを使ってコーチングを行います）◆自己肯定感も一緒にup！『コミュ力up作戦ワークショップ』…1000円◆親子で楽しむ『おえかきエコバッグ』…700円◆お悩み解消のヒント♡『子育て何でも相談コーチング』…1000円お一人様約20分※イベント特別料金（アンケート＆LINE登録で特別料金にてご案内いたします。通常は上記＋500円）「コーチングって何？どんな内容なの？」ご質問などは無料にて対応させて頂きます。お気軽にお声掛けください。事前予約も承ります。ご希望の時間とメニューをお問い合わせフォームからお送りください。①10:00〜②10:30〜③11:00〜④11:30〜⑤12:00〜⑥12:30〜⑦13:00〜⑧13:30〜⑨14:00〜➉14:30〜マザーズ（ペアレンツ）コーチングスクールMCS認定シニアティーチャーTCS認定シニアコーチ福本加代子@mamarepos2024ままるぽ⭐︎マルシェhttps://www.instagram.com/mamarepos2024?igsh=MnYwOGp4YXh3ejRo
14Nov
- 明日は…＊ママパワーフェスin名取＊
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ直前のお知らせとなってしまいましたが、明日は…*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟママパワーフェスin名取名取市文化会館　小ホール11/15（金）10:00〜15:00*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*マザーズコーチングスクール出展内容（お一人様約20分）◯カードコーチング500円◯親子のコミュニケーションワークショップ500円◯お絵描きエコバッグ500円◯なんでも相談（コーチング）1000円コーチングって何？どんな内容？気になる方へのご説明は無料にて行っております。お気軽にお立ち寄りください。宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
25Oct
- マンガで読むトラストコーチング
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ「世界一深い優しさが問われる職業　それが “コーチ” だ」コーチングってなに？コーチってどんな仕事なの？「コーチ」と聞いても、ピンとこない方も多いかもしれません。約30年ほど前に日本にやってきたコーチング。よく知られているコーチングも、もはや古いのかも。。『トラストコーチング』が進化させた、最先端のコーチングが、美しいイラストで漫画になりましたぜひ、ご一読ください。（現在無料期間中）ーーーーーーーーーーーーマンガ「トラストコーチング-目標達成の神業-〈上〉」著 : 馬場啓介（トラストコーチングスクール代表/マザーズコーチングスクール代表/ビジネスコーチ）イラスト: MARUMIAmazon kindleストアで販売スタート！無料キャンペーン中2024/10/23 17:00～10/27 16:59ーーーーーーーーーーーーー◆商品ページは　⏩　こちら宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
12Jun
- 思春期の親向けお話会
  思春期（大体小学校高学年くらい〜）のお子様がいる親の方が対象のお話会をすることになりました。テーマは、心配を信頼に変えるコミュニケーション。私は3人（中3、小5、2歳）の子育てをしていますが、昨日も今日も、、毎日心配ごとだらけです。心配はどこから来て、どこに向かっているのか…この機会にコーチと一緒に考えてみませんか？マザーズコーチング、トラストコーチングなど受講済みの方も参加可能です。お申し込みは、福本のメッセンジャーでも受け付けています。‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭対象　思春期のお子さんを持つ方定員　10名日時　2024年6月15日（土）13時から16時申し込み締め切り　前日まで場所　仙台市青葉区堤通雨宮町　　　地下鉄南北線　　　　北四番丁駅　北仙台駅から徒歩12分　　　仙台市バス　合同庁舎前から徒歩5分　　　近隣、有料🅿️多数あり　　　会費　1,500円（テキスト、会場費、お茶代込み）内容　心配ごとを減らしたい保護者向け講座マザーズコーチングオリエンテーション担当コーチ木村雅子TCS認定コーチ、MCS認定ティーチャー、わらべうたあそびコーディネーター、三人の宇宙人のような男子の母（29,25,23歳　波瀾万丈な子育て経験者　笑）福本加代子　@kayokofkTCS認定シニアコーチ、MCS認定シニアコーチ2歳、小5、中3の、現役子育てママ
22Mar
- 富沢幼稚園さま（仙台市太白区）
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせブログをご覧頂きありがとうございます。仙台市太白区にある富沢幼稚園さまに、絵本『鏡の中のぼく』のポスターを貼って頂き、スクールからは全園児さんへ絵本を寄贈頂きました。マザーズコーチングスクール（NPO法人トラストコーチング）では、いじめや虐待など、心の孤独が原因となる社会問題解消に向けて、積極的に取り組んでいます。富沢幼稚園さまは長男、長女がお世話になった幼稚園です。このような形で、スクールを通してお世話になった幼稚園さんに貢献になるようなことができてとても嬉しく思います。受け入れてくださいました、富沢幼稚園の園長先生には、私の活動に対しても激励の言葉を頂き感謝しております。ありがとうございました。また、今回のプロジェクトでは、スクールから合計300冊近くもの寄贈を頂きました。届いた時には、自宅玄関に積み上がったダンボールに圧倒されましたが、同時にスクールの皆様の覚悟を感じ、「この想いを無駄にしてはいけない」と私の中に新たな気持ちも生まれました。スクール事務局及び作者の馬場啓介さま、心から感謝致します。誠にありがとうございました。絵本『鏡の中のぼく』は、自分を大切に想う視点を育むためのコーチング絵本です。全国の小中学校にて道徳の授業等で、いじめ、自殺等、心の孤独が原因となる社会問題を解消するためにも実践されています。出前授業、イベント、ワークショップ等実施ご希望の団体、教育機関等の方は、スクール又は本ブログのお問い合わせフォームよりご連絡ください。鏡の中のぼく〈改訂版〉https://amzn.asia/d/1jYwpZ8鏡の中のぼく〈初版〉YouTubehttps://youtu.be/kIL0ePsLqLc?si=1emsdbQSCVPPlVvs宮城県TCS認定シニアコーチMCS認定シニアティーチャー福本加代子◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
21Mar
- てとて保育園さま（仙台市太白区）
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせブログをご覧頂きありがとうございます。ライフコーチの福本です。我が家の末っ子がお世話になっております、仙台市太白区のてとて保育園さまに、絵本『鏡の中のぼく』（NPO法人トラストコーチング出版）のポスターを貼って頂き、スクールからは全園児さんへ絵本を寄贈頂きました。マザーズコーチングスクールでは、いじめや虐待など、心の孤独が原因となる社会問題解消に向けて、積極的に取り組んでいます。てとて保育園さんには、私供の活動にご理解を示して頂き、快くポスターを掲示頂きました。息子の担任の先生に絵本を持ってお写真撮って頂きました！お写真からも、安心感を感じます♡園の先生方には日頃から感謝の気持ちが大きく、卒園するまではまだ一年以上あるのですが、卒園のことを考えると、もう既に寂しいような気持ちになってしまいます。。預かってくださるだけでもありがたいのに、家庭での保育では到底体験させてあげられなかったであろうことも、たくさん体験させてくださっていて、本当にありがたいです。（0歳児クラスの時に、書き初めをしてきた時には驚いてしまいました！）先生方のお陰で、低年齢ながらも大切な作品がたくさん増えて、家族も可愛い作品を見て元気をもらっています。絵本を寄贈頂いたことで、先生方や保護者さん、園児さんに喜んで頂けたら、私も嬉しく思います。全園児さん分の絵本を寄贈頂きました作者の馬場啓介さんはじめ、お忙しい中対応頂きましたマザーズコーチングスクール事務局の皆さま、ありがとうございました。これからも宮城県内はじめ東北にも、親子の温かなコミュニケーションの大切さをお伝えして参ります！鏡の中のぼく〈改訂版〉https://amzn.asia/d/1jYwpZ8鏡の中のぼく〈初版〉YouTubehttps://youtu.be/kIL0ePsLqLc?si=1emsdbQSCVPPlVvs宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
16Mar
- 大切なものを守るための選択
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ変化を選択せずして、不変を守ることはできないそのようなアイデンティティを大切にされる、福島の歴史ある老舗旅館グループ様の研修を担当させて頂くことになりました。スタートアップとなる馬場コーチのセミナーでは従業員の皆様がとても真剣に、そして楽しそうに参加されている光景を目の当たりにしこれから始まる研修に向けてワクワクした気持ちが更に強くなりました。私自身も、多国籍スタッフと共にホスピタリティ業界で従事した経験がありそのような環境で、お客様のために日々尽力されておられる従業員の皆様にコーチングを通して少しでも貢献できましたら嬉しいです。関係者の皆様の熱い想いを、より大きく実のらせられますよう、全力でお届けしたいと思います！FacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.com宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
01Feb
- イライラとは、褒めるとは？（多賀城中央公民館さま）
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせブログをご覧頂きありがとうございます。ライフコーチの福本加代子です。多賀城中央公民館様よりご依頼いただき、『こどもを上手に褒めるコツ、イライラしない子育て』と言うテーマで講座を開催させていただきました。多賀城市の家庭教育事業として、マザーズコーチングスクールを採用いただき、今年で3回目になります。今回は、ご要望のテーマに応じて、スクールテキストの範囲外で自分なりにアレンジした内容をお届けしました。まずお伝えしたかったこととして、大きなポイントは、イライラすることは、人間の自然な感情のひとつであって、決してイライラする自分を悪者扱いしないでほしいということ。だけど、それにより、今まで築いてきた大切な人との関係性が一気に崩れてしまう危険性があることも事実で、、だから、感情と上手に付き合う方法を見つけることは、人とあたたかな関係性を築き合い、心豊かに生きていくためには、とても意味のあることだと思うのです。それから、もう一つのテーマである、『褒める』というのも、簡単なようで、実はすごーく難しいコミュニケーション。理由はたくさんあるけれど、ざっと思いつく限りでも、・無意識にも相手との間に上下関係を作る可能性・褒めたからと言って相手がプラスの感情を持つとは限らない・何か目的があるのかと疑われる・相手の可能性を狭めてしまう褒め方もあるなどなど、私自身、とても苦手なコミュニケーションのひとつです。相手を単に喜ばせるためでなく、コントロールするでもなく、相手の心の根っこを強くする力のある『褒め方』とは何か、参加者の皆さんと考える時間にしたいなと思い、内容を練りましたが、参加者様にとって少しでも、今後のコミュニケーションに活かせる内容になっていたなら嬉しいです。多賀城市役所のSNSでも開催報告としてご紹介頂きました。FacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.com幸い、「大変勉強になりました」「悩んでいたことの解決になりそうで心が救われました！」などのご感想を頂けたようで、ホッと胸を撫で下ろしています。今回は、会場とオンラインのハイブリッド方式での開催となりました。私にとってもチャレンジングな機会でしたが、準備にご尽力頂いた多賀城中央公民館の皆様、ご参加頂いた市民の皆様、誠にありがとうございました。宮城県TCS認定コーチMCS認定シニアマザーズティーチャーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）E-mail　kayofk619＠gmail.com
17Jan
- 子育て講座in多賀城
  多賀城中央公民館さまにて、子育て講座を開催いたします。『こどもを上手に褒めるコツ〜イライラしない子育て〜』というタイトルですが、私は褒めるのも褒められるの、元々苦手なので、どんな講座にするかを考えるだけでも、私自身、学ばせて頂いています。イライラは減らせるのか、褒めるってなんなのか、一緒に考えたい多賀城市内にお住まいの方、お申し込みをお待ちしています。お申し込み、お問い合わせは、多賀城市中央公民館までお願いします。多賀城市のHP『子どもを上手にほめるコツ』イライラしない子育て講座www.city.tagajo.miyagi.jp
10Nov
- さくら療育園さま
  仙台市若林区にある、児童発達支援事業所・放課後等デイサービス施設「さくら療育園」さまに訪問させて頂きました。こちらには、マザーズコーチングスクール認定ティーチャー、トラストコーチングスクール認定コーチングスキルアドバイザーの里見綾さんが在籍しています。里見さんは、私が数年前にナーサリーコーチングのご紹介をするために電話をかけた保育園さんで園長先生をされていました。見ず知らずの私の話に耳を傾け、その後コーチング講座を受講され、資格も取得された、超行動派の保育士さんです。そして現在、我が家の末っ子は、かつて里見さんが務められていた園に通わせて頂いており、良きご縁を頂いたことを実感しています。一本の電話の可能性を感じた出会いに感謝しています。代表の佐々木さんも、前職からお付き合い頂いており、コーチングを学ばれた経験をお持ちです。お二人とも、優しくゆるっとふわっとな印象ですが、話していると熱い想いが漏れ出して、こちらまで熱くなってきてしまいます。「Masters」という経営者向けの雑誌に、松尾伴内さんとの対談記事が掲載されています！「さくら療育園」さんは、今年4月にスタートされた新しい施設ですが、若林区周辺だけでなく、多賀城、塩竈など遠方からも通われる方がいらっしゃるそうです。ご興味がある方は、直接お問い合わせされてみてくださいね。「さくら療育園」公式サイトhttps://sakura-ryouiku-arai.com最新の情報はインスタグラムhttps://instagram.com/sakura.ryouikuen?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==今回は、心の孤独をなくすために描かれた絵本『鏡の中のぼく』を寄贈し、お受け取り頂きました。マザーズコーチングスクールでは、いじめ・虐待など心の孤独をなくすための絵本『鏡の中のぼく』を寄贈する活動を行っております。ポスター掲示のご協力や、寄贈を受けたい幼稚園・保育園・こども園様がありましたら、お気軽にご連絡ください。マザーズコーチングスクールは、内閣府「孤立・孤独対策官民連携プラットフォーム」会員、及び東京都「こどもスマイルムーブメント」参画団体として認定を受けています。
24Oct
- ママパワーフェス名取
  【ママパワーフェス名取】本日、NPO法人女性起業相談室STEP名取さんのイベントに出展させて頂きます。イオンモール名取1階けやきコート（無印良品様前）10:00〜15:00※マザーズコーチングブースは14:30までとなります。◆マザーズコーチングスクール◆《出展内容》・コーチングってなに？・マザーズコーチングでは何が学べるの？・子育てのお悩み相談などその他にも魅力的な出展ブースがいっぱいです⬇️スクラップブッキングWSクラフトバンドWSハロウィンWSブローチ・ミニリースお仕事相談ブースなどお買い物ついでにお立ち寄りください^_^詳しくは、STEP名取さんのInstagramをご覧ください。STEP名取Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com
07Feb
- 自己肯定感という正解と不正解
  先月、仙台市宮城野区にあるこども園さんにて、マザーズコーチング体験講座を開催させて頂きました。「自己肯定感」をテーマにした講座は何度かやらせて頂いていますが、考える度に、底なし沼にはまったような感覚に。。そんな中でも心掛けたことは、講師だからといって、『正解』を持たないこと。例えば、何ができていれば自己肯定感が高いと感じるのか、その基準も人それぞれですし、ポジティブが良い、ネガティブは悪いなど、、心の中に起こりがちな「ジャッジ」を極力なくすことで、考え方や選択肢が無限に広がる感覚を、ご参加の皆様と共有できれば良いなと。「ポジティブで自己肯定感高い方がいいに決まってるじゃん！」という風潮も世の中にはあるかもしれませんが、それがただ一つの正解では無いと思っています。大切なのは、どれくらい深く、自分に染みついた価値観を疑えるかによって、人とのコミュニケーションにも変化を与え、未来をも変え得るのものだと。参加の皆様には、悶々とさせてしまったかもしれませんが、講座の後に価値ある「？」が残っていたなら嬉しいです。講座の最後に、園長先生からのお話があり、息子さんとのエピソードをお聞きできて、思わずぐっときてしまいました。子どもが親（大人）に対して抱く感情は、親（大人）が『正解』を持つほどに、子どもにとっては『不安』も多くなるのかもしれません。（正解を持たないことが難しいのですけどね汗）お忙しい中ご丁寧に準備頂いた先生方、寒い中足を運んでくださった保護者の皆様、ありがとうございました。マザーズコーチング体験講座は数ヶ月前にも、仙台市内の他の園さんでやらせて頂いたのですが、サポートに入って頂いたコーチの方に、「前回よりも何十倍も良かった！」と興奮気味に言って頂き、、ついつい子育て中心になってしまう今日この頃でも、私ももっと自分の成長に期待せねば！と思えましたサポート頂いた馬場久美子コーチ、里見綾コーチ、高橋有美子コーチ、ありがとうございました。最近は、仙台近郊のコーチの方々と園に訪問する機会も増えてきて、一緒に活動できる仲間が増えてとても嬉しいです。次は木村雅子コーチと、仙台でナーサリーコーチングをお届けするぞ！木村コーチとの園訪問後のランチ会議写真も。。*.....*.....*.....* *.....*.....*.....* *.....*.....*.....*園の先生方向けのコミュニケーション研修保護者様向けのコミュニケーション（コーチング）講座など、ご依頼承っております。ナーサリーコーチングhttps://nurserycoaching.com*.....*.....*.....* *.....*.....*.....* *.....*.....*.....*
15Dec
- プロフィール
  ◆初めて受講される方へ◆講師プロフィール◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせTCS認定シニアコーチMCS認定シニアマザーズティーチャーナーサリーコーチトレーナー福本加代子（ふくもとかよこ）【プロフィール】岩手県花巻市出身宮城県名取市在住2009年生まれの男の子2013年生まれの女の子2021年生まれの男の子の母。〈コーチングに出会う前〉大学卒業後は国際線客室乗務員として、様々な国籍や人種の人達とコミュニケーションを取らなければならない環境で仕事をしていました。結婚してこどもが生まれ、少しずつ話せるようになるこどもの姿は嬉しいものの、こどもとのコミュニケーションの、なんとむずかしいこと！「きちんと躾なくては！」「ちゃんとしたお母さんでいなきゃ！」そう思えば思うほど、どんどん子育てが難しく大変なものになっていきました。思い通りにいかない時は、大きな声で怒ったことも、数えきれないほどあります。こどもと24時間一緒で、社会から切り離されたような生活が続いた結果、気づくとコミュニケーション障害（吃音症）になってしまいました。〈マザーズコーチングスクールとの出会い〉怒ってばかりの毎日の中で、「もしかしたら、子育てが難しく感じる原因は自分にあるのかな？」ふと、そんな疑問が湧いてきました。答えを探す為に育児本を読む中で、「コーチング」という言葉に出会います。近くでコーチングを受けることはできないかと探した時に、検索で出てきたのがマザーズコーチングでした。何なのかよくわからないまま、藁をもすがる思いで講座に申し込みました。講座を受講してわかったのは、子育てが難しく感じる原因は、やっぱり自分にあったんだということ。子どもが悪いことは何もなかったということ。こどものことや日々の雑務で頭がいっぱいで、自分の気持ちが置き去りになっていたこと。自分が何をしたいのか、どうありたいのかさえも考えられない状態になっていたこと。そして、自分の中の「当たり前」を一個一個整理することで見える景色は変わることを体感しました。関連記事マザーズコーチングを受講した時の話①マザーズコーチングを受講した時の話②〈ティーチャー資格取得後〉ティーチャーの資格を取り、勉強会などに参加するうちに、コーチングの面白さを知り、自分に対しても期待感が持てるようになりました。なんとなくコーチングって面白いな、もっと学んでみたいなという気持ちから、トラストコーチングスクール（TCS）も受講。関連記事講師までの道のり①講師までの道のり②講師までの道のり③〈TCS受講後の変化〉今まで生きてきた中で、知らず知らずのうちに身につけてきた重りがたくさんあり、それが行動を止めたり、感情の乱れに繋がっていたことを痛感。自分の常識に疑問をもち、整理することで身軽になれること、自分を信頼するベースがあってこそ、周りの人を大切にすることにも繋がるのだなと実感しています。《私の想い》コミュニケーションは、生まれてから、命絶えるまで必要なものです。しかし今の日本ではコミュニケーションを学ぶ機会はほとんどありません。マザーズコーチングスクールで、親子の自己肯定感、コミュニケーション力をより高め、子育てをもっと楽しく、幸せに取り組める人が増えますように…。トラストコーチングスクールで、自分も相手も信頼し、一歩を踏み出せる自分に。そして周りの人とも温かな信頼関係を築き、幸せな人生を歩める人が増えますように…。コミュニケーションを学ぶ文化をつくり、より良い社会に貢献できたら、とてもうれしいです。関連記事東北にもコミュニケーションを学ぶ文化を！マザーズティーチャー活動のきっかけお申し込み・お問い合わせは→こちら【お申し込みの皆様へ】私にとって、一緒に学ぶ仲間が増えることは、とても嬉しいことです。ご興味を持っていただき、誠にありがとうございます。私は現在、3人のこどもを育てております。講座の際は、こどもたちの急な体調不良等によりやむをえず、日程の変更をお願いする場合があるかもしれません。お申込み頂いた皆さまには、ご迷惑をお掛けすることもあるかもしれませんが、何卒、ご理解とご協力を頂けます様、お願い申し上げますm(_ _)m〈コーチング歴〉2015年3月マザーズコーチングスクール受講2015年10月マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー資格取得2016年6月トラストコーチングスクール受講・コーチングスキルアドバイザー取得2017年9月　シニアマザーズティーチャー認定2017年10月トラストコーチングスクール認定コーチ資格取得2018年5月ナーサリーコーチトレーナー資格取得2018年9月パートナーシップコーチ資格取得2018年11月　コーチ型講師トレーニング（TCS法人トレーニング）修了2019年2月　プロフェッショナルコーチトレーニング参加2020年12月　TCS認定シニアコーチ認定2021年　『トラストボーディング』社外コーチ2021年　『＆coach』コーチ登録◇仙台・名取市内幼稚園、保育園などで先生方、保護者様向けの講座も実施しております。◇ l 名取市・名取あけぼの保育園様・職員研修（2016年9月） l 名取市・メッセワールドスポーツ保育園様・職員研修（2017年12月） l 仙台市・スクルドエンジェル保育園仙台駅東口園様・職員研修（2017年9月） l 仙台市太白区・袋原幼稚園様・職員研修（2018年4月） l 名取市・名取あけぼの保育園・名取みたぞの保育園様合同・保護者職員向け講座（2018年9月） l 仙台市太白区・袋原幼稚園様・保護者職員向け講座（2018年9月） l 仙台市太白区・しげる幼稚園様・保護者向け講座（2019年6月） l 山形県米沢市・プチハウス乳児園様・保護者職員向け講座（2019年6月） l 仙台市・笑顔で暮らしたいママのフェスタ（suumo様・仙台ママナビ様主催2019年6月） l 仙台市太白区・宮城仙台袋原あおぞら保育園様・職員研修（2019年7月） l 仙台市宮城野区・E整骨院様・リーダー研修（2019年8月～9月） l 名取市・名取あけぼの保育園様・保護者職員向け講座（2020年2月） l 名取市・名取みたぞの保育園様・保護者職員向け講座（2020年2月） l 仙台市泉区・YMCA加茂保育園様・職員研修（2020年2月） l 多賀城市・ファミリーサポートセンター様・会員向け研修（2020年11月） l 多賀城市・中央公民館様・市民向け子育て講座（2020年11月） l 仙台市太白区・はやて保育園様・職員研修（2021年12月） l 仙台市太白区・袋原幼稚園様・リーダー研修・職員研修（2021年3月）トラストイーカレッジ講師・『聴く力2.0』（2021年8月） l 利府町公立保育園様・合同職員研修・保護者対応（2021年9月） l 多賀城市・中央公民館様・家庭教育事業子育て講座（2021年11月）仙台市太白区・てとて保育園様・職員研修（2021年12月）仙台市太白区・ひろせ幼稚園様・マザーズコーチング体験講座（2022年9月）名取市・増田公民館様・親子コミュニケーション講座（2022年10月）トラストイーカレッジ講師・『オモテウラコーチング』（2022年10月）TCS認定シニアコーチMCS認定シニアマザーズティーチャーナーサリーコーチトレーナーふくもとかよこ◆初めて受講される方へ◆最新の講座スケジュール◆ご提供中のメニュー◆お申し込み・お問い合わせ営業日　月～金（不定休、土日相談可）住所　宮城県名取市※講師宅でご受講希望の方はお申し込み後詳細をお伝え致します。E-mail　kayofk619@gmail.com講座に関するご質問等、随時受け付けております。お申し込みフォーム、またはメールにて、お気軽にお問い合わせくださいませ。最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)
05Jun
- 迷ったら
  映画「LALALAND」が流行した年のこと。所属するトラストコーチングの10周年記念パーティーに参加するため、慣れない東京の道を、慣れないハイヒールでダッシュしたことを、よく覚えています。それより良く覚えているのは、講演で馬場啓介さんの言葉。　　私達は、毎日数えきれないほどの選択をしながら生きていて、　無意識で選択していることもあるし、じっくり悩んで選択することもあるけれど、　何を決め手にして、最終的に選択しているのか。　直感？　感情？　世間体？　…　　人それぞれ、その時々によって、決め手となる要素はたくさんあって、きっとどれも大切なことだけど　「自尊心」を下げないことを目的とした時には　　　ー自分を、より好きになれる選択をすることー　　というのが、馬場さんが長年持っていた、一つの視点だったという話。　　　あぁ、そうか、　自分がした選択なのに、なぜか納得できなかったり過去の決断を後悔したりすることもあるのは　何を決め手にその選択をしているのかを、考えたことがなかったからなのかと　自分を知ることの大切さを改めて感じ、　もっとコーチングを学びたいと思えた出来事でもありました。　　あれから数年経った今も、私はその言葉のプレゼントを大切に持ち続けています。　　馬場コーチの新刊は、その言葉がタイトルになっていましたので、ぜひご覧頂けたら、私も嬉しいです。ーーーーーーーーーーーー　迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい～No.1キャリアコーチが贈る心の重りを軽くするヒント～ーーーーーーーーーーーー出版社／あさ出版著者／馬場啓介カバーイラスト／凪ㅤAmazonで予約受付中迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい~No.1キャリアコーチが贈る心の重りを軽くするヒント | 馬場啓介 |本 | 通販 | AmazonAmazonで馬場啓介の迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい~No.1キャリアコーチが贈る心の重りを軽くするヒント。アマゾンならポイント還元本が多数。馬場啓介作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい~No.1キャリアコーチが贈る心の重りを軽くするヒントもアマゾン配送商品なら通常配送無料…www.amazon.co.jpㅤ人の心は、たったひとつの言葉・気づきで大きな変化を遂げます。「自分のことは、自分でした選択でしか、好きになれません。自分をもっと好きになるためは、誰の目も気にせずに、もっと自分を好きになれる選択を積み重ねましょう」さまざまな場面で心を支えるために、NO.1プロフェッショナルコーチが贈る、心の重りを軽くする言葉と考え方。
19Jan
- ご報告
  ブログをご覧頂きありがとうございます。妊娠のご報告もきちんとできていなかった方もたくさんいらっしゃり、投稿でのご報告となり申し訳ありませんが　先月、第三子となる次男を出産しました。　赤ちゃんが産まれるまでは、息子（12歳）と、娘（8歳）が　どんな反応をするか、楽しみと同じくらい不安も大きくて　環境や私の身体の変化などにより、心が不安定になったりしないかなど心配していましたが退院して自宅に帰ると、2人とも想像以上に赤ちゃんを喜んで可愛がってくれ抱っこやオムツ替えや沐浴まで、、赤ちゃんを取り合いながらお世話してくれています。出産の時は、3回目だから慣れています。なんてことは全然なく、やはり痛いし、とても大変。。でも、だからこそ、脈々と繋がれてきた命の重さを感じ、感動の出産でした。　　今年は家族が増えたこともあり、自分の身体的にも内面的にもバランスを保つことが難しい場面が今まで以上にあるかもしれませんが自分にとって心地よいリズムを刻めるよう意識しながら、日々を過ごしたいと思います。　　　　妊娠中や出産後は、取り組んでいることが中途半端になってしまうこともあり、申し訳無く思うこともありましたが、　たくさんの方々から返ってお気遣い頂くことが多く、とても感謝しております。　ご恩をお返ししていけるよう、子育ても仕事も、精一杯精進したいと思います。しばらく講座などの仕事はお休みさせて頂きます。復帰の目処が立ちましたら、またブログにてお知らせいたします。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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