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ありがとうございます🫧
ブログ運用代行／サポート専門
かよです。
かよです。
🗝 私、ライブの方がいいこと言ってる
＿＿のになぁ…
🗝 ブログも書くの苦手だなぁ…
そんなあなたに💖
インスタライブを文字にしてブログに
ご利用頂けるよう文章にします🖌
自分で
『いつまでに何をどのくらいする』
と決めたのに
行動がそれに
追いついていないことがあります。
そんな時は
気分や感情で作業を行うのではなく
望む結果のために
自分が決めたルールを
守ることが重要とのことです。
一日に何を、どれくらいする！
と決めますが
時間通りに作業が進まず
作業の遅れを次の日も感じながら
「本当だったら
もうこれくらい出来て
いないといけないのに…」
と落ち込んで
そのことに考えが向かい
目の前のことに
集中することが出来なくなります。
そうすると
さらに作業が遅れていくという
負のスパイラルに突入していきます。
先日、セミナーに参加させて頂き
講師の方々の
お話を伺っていると
みなさん、私からは想像もつかないような
仕事量をこなされていて
そもそもの基準値が違うことを
気付かされました。
望む結果のためには
自分で決めたルールは
最低限必ず実行し
出来なくても
「じゃあ、どうする」と
気持ちを切り替えて
いこうと思いました。
ひ と り ご と
規 律
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