おはょ〜
え？ちょww
今まで痩せた実績もあるし、
頑張れ！かょちゅん
キャベツ・だし巻き玉子・西京漬け焼き・鶏胸天ぷら・みそ汁
自分でやると決めたのに
誕生日付近を連日楽しんだ
かょちゅんです
めずらしく←
久々のダイエット記事
久々すぎんだろw
久々すぎんだろw前からわかってゎいたけど…
自分を誤魔化し誤魔化ししてきたけど
完全にリバウンドしとる
最小値52.8㌔になったのが
2017.11.20日でした
-50㌔を達成し、かょちゅんゎ
満足して、終わりのない減量に
終止符を打って減量でゎなく維持に
切り替える事にした。
すでに一か月後にゎ55.1㌔に
なっていたが、本来かょちゅん的
にゎ54㌔代〜56㌔代でいいかなと
思ってたので危機感ゎなかった
元カレこーちゃんと付き合いだした
2018年4月後半も55.6㌔と順調に
維持できていた
元カレこーちゃんと別れた2週間後の
10月31日56.6㌔と1㌔増量するものの
許容範囲と余裕こいてた
婚活をはじめた頃の11月16日ゎ
56.3㌔でした
そして去年のラストの体重が
59.1㌔
え？ちょww
この一か月で何があったん？って感じょ。
って感じょ。食い散らかしていたのだろうね…
きっと
ヤバいヤバいという気持ちとゎ
裏腹に頑張る気力がなかった
今まで痩せた実績もあるし、
それなりに維持できてたし
ちょっと気をつけてたら
すぐ戻るんぢゃね？
なーんて
なーんて余裕こいてた部分もある。
ようやく彼氏もできた！よく食べるあたしを否定せず受け入れて愛してくれる
ちょっと太ったからって、なーんも
言われないし気づかないレベルなんだょ
きっと！と怠けた。
と怠けた。年明けから頑張ると誓ったのに
怠けた心が勝ち年明けからも
増量の一途を辿る
何回もこえてゎ行けない60㌔が
チラホラ見え隠れする日々
去年履いててゆるゆるだった
久々ショーパン履いたら…
ぴっちぴち
もしや！と思い慌ててピッタリだった
白いスカートを出して着てみようと
すると…チャックが上がらない
いかん！これゎいかん！！
現実から目をそらしてる場合
ぢゃねーーーー
そして密かに誕生日終わったら…
ダイエットしようと心に誓った
かょちゅんなのである
今回ゎ嫌で嫌で仕方ないが
自分に喝を入れるべくストイックに
燃焼スープの旅に出よう誓ったのに…
本気で嫌だと心が拒否する…笑
と心が拒否する…笑嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だよーーーー
現実と向き合わないといけないのに
逃げだしたい気持ちになる
後戻りできないようにスープを
作りだす…
はぁ
煮込みながらケータイの記録写真を
見てた
なお君と初めて顔合わせした日が
57.7㌔だったみたい
ほぅほぅ…つまり彼とはじめて
出会った11月9日から2か月ちょいで
2.5㌔ほど増量したのね💦
とりあえず出会ってから増えた分ゎ
戻さないとね
仕込みゎ完了！！
昨日ゎスープ作り&24時間前から
アルコールNGの前準備をしました
今日からスープの旅にでるよー
とりあえず金曜まで
月・60.3㌔（前準備段階）
火・60.2㌔（スープ開始前）
頑張れ！かょちゅん
そんなスープの旅に出る前の
昨日のお昼ごはんっ
キャベツ・みそ汁・旨辛チキン・鶏胸チキンチキンを堪能…
キャベツ・みそ汁・旨辛チキン・鶏胸チキン
チキンを堪能…晩ごはんゎ
キャベツ・だし巻き玉子・西京漬け焼き・鶏胸天ぷら・みそ汁
あぁ〜
今日から大好きな鶏肉も玉子とも
しばらくお別れ…つらい
つらい自分でやると決めたのに
すでに朝からめっちゃ
ブルー
明日体重減ってなかったら
荒れるな…きっと。笑
でゎまたねーん