毎年ながら‥連日ヤバい暑さでもなんとか生きてます(笑)

お久しぶりですこんばんは

ブログを休んでいる間に梅雨も明けて夏真っ盛り

毎日ヤバいくらい暑いですね

私は絶賛引きこもり中‥‥と言いたいとこですが、毎日朝早くから起きてふわCの散歩に勤しんでます

3時半に起きて4時半前には出発

今朝はまだ月が出ていました

とってもキレイ

そして、クールウェアをめくりあげながら一生懸命さんぽする子

熱中症に気を付けながら歩いてます

30分が限界みたいでそれくらいを目安にしてさんぽは終了

家に着く頃に‥

朝焼け〜

これまたすごくキレイ

最近は毎日キレイな空に癒やされながらさんぽをしています

家の中はクーラーガンガンなのでみんな元気

全員さっぱりサマーカットなのでさらに快適かな

私は…クーラーきつくて寒くて浮腫んで大変なんですが、我が子達が体調悪くなったらそれこそ大変なので着込んで耐えてます

前記事に書いた体調不良ですが、実は…痔主になってしまい…悩みに悩んで思い切って病院に行ってきました

開腹手術をしたら便秘知らずの体質だったのに便秘体質になってしまって…ショックです

幸いにも近くに診てくれる女医さんがいて漢方薬で様子見してますが良くなってきた感じがするのでひと安心

手術とか怖すぎるもん

金曜日にまた病院行ってきます

ダイエットの方は増えも減りもせず、50kgをキープしています

夏はいつも太るので奇跡です

週末は45歳の誕生日

おめでたくないけど旦那さんがお祝いしてくれるそうなのでダイエットを忘れて美味しいもの食べます

それでは、明日も3時半起きなのでおやすみなさい

ちゃんこさんのおもしろショット📸

読んでいただきありがとうございました