こんばんは♪
高齢者の運動教室に
参加させていただきました
ちょっとね，仲間に入れてもらったんです
脳活性になります。
私、最初ついていけませんでした
こんなに衰えていたんだ💦
普通できるものかな？
もしよかったら
時間あるときにやってみてください
チャットGPTに作ってもらいました
手のひらを膝に置いてやってみて。
絵はグーになってるけど
手は開いたまま、指示された指を持ち上げるだけ
簡単なことが
できなかった
1.3
親指と中指 とか
2.5人差し指と小指とか
そんな感じで、2本☝️を動かすのが難しい
1番、薬指が動かないし、他の指が反応しちゃって
簡単なことかもしれないけど
私はついていくのが精一杯でした！
説明書が下手でごめんなさい
脳トレの話でしたー