こんにちは
ご覧いただきありがとうございます。
登校しぶり・子育て
コーチカウンセラー
のかよです
今回は、
一週間LINEカウンセリング無料モニターさんの貴重なご感想をご紹介させていただきます
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無料モニターにご協力頂いたＹさん
高１、小６、３才ママ
仕事も家事も子育ても、今の現状が悪いわけではないけど、自分が力を抜きながらバランスを取ってると思う反面、旦那や母に指摘されると、言い返しますが…傷つく自分がいます。
そんな欲張りな自分を責めてしまう。
毎日の家事、仕事、母親としてうまくやれてない自分を受け入れる事ができなくて、悩んでたけど、そもそも、やろうとしてるタスクが多すぎた事。
母や旦那さんからの言葉に傷ついていたけど、それは自分が感謝の気持ちを持っているからだとコーチに言ってもらえて、私、家族が好きだから申し訳ないとか思ってたけど、素直にありがとうの思えばいいんだと気持ちが楽になりました！
私が自分で気づけるようにきっかけになる問いかけをしてくれました！
Ｙさん、貴重なご感想ありがとうございました
Ｙさんはご夫婦でお店を経営されており、忙しい日々を送られてます。
ご主人も実母さんも協力的ですが、自分自身がもっとできるはずだと思って、できない自分にオッケー出せないことに悩まれていました。
色んな日があっても全部オッケー、私頑張ってるよって自分に言えるようになりたい！
という目標にむかって、一緒に考えていきました
自分を責めずに過ごせる日もあるので、
それができる日とできない日の、それぞれ気持ちや過ごし方に違いは何か考えてもらいました
そして、できたときは実にシンプル！
好きな事をしてる時やめっちゃ笑って過ごした時は自分を責めずに過ごすことができているんだと気づけたＹさん
仕事も家事も、ママは日々やることに追われて本当に忙しい
だからこそ、どんなことも自分がどうやって過ごしているかで変わってきますよね。
Ｙさんはもう一つ、大切なことに気づかれました
知らない間に自分の感情に蓋をしてしまって、
こうあるべきと自分なりに頑張ってたんだろうなって思うから、
その時の自分を否定もしないんだけど、今は手放してもいいよねって思いました！
Ｙさんの素敵ポイントは
その時の自分も否定しないこと
とても大切なことですよね
どんな自分にもジャッジせず◯をつける！！ようにしたいですよね
この１週間LINEカウンセリング中に
家族に感謝できていないかも…
と思われていたＹさんですが、
余裕がなくなって自分を責めてしまうことも、やっぱり家族が大切だからこそもっともっとって、Ｙさんが言う「欲張り」になるんですよね
だからこそ、その「欲張り」は素敵な「欲張り」ですよね
Ｙさん、ありがとうございました
回数の上限は設けてないないので無制限
期間内であればLINEはいつでも好きな時に入れてくれて構いません
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