幸せ溢れる大切なあなたへ
わたしたち現代人は
慢性的な栄養不足のようです
え
信じられない
『沢山食べてます！！』
『常に満腹です！！！
』
って思うんですが、
何を摂取するかで実は
栄養充分にとれているか、いないか
大きな分かれ道になるようですよ
わたしたちの體（からだ）って
60兆個の細胞が
あると言われているのですが、
それらの細胞を動かすためには
エネルギー
がいるんですね。
車で言うとエンジンみたいなものですね。
そのエンジンがないと
細胞は動かないようです
そのエネルギーとなるものが
ATP『アデノシン三リン酸』
という物質なんです。
ATP
PTAみたい笑・・
名前は可愛いけれど
生命維持に必要な
とても大切な物質なんですね
どれくらい大切
大腸菌からわたしたち人間まで
生命全てが共通で
使っている生体の
エネルギー物質なんですって
以前火星探知機にがATP検出キットを
装備していったというお話もありました。
どこにあるの
どこで作られているの
主に細胞の中にある
『ミトコンドリア』で
作られています
このATPは
ブドウ糖と酵素反応によって
作られるんですが、
その酵素を働かせようと思うと
ビタミンやミネラルが
必要不不可欠なんですね
現代人は圧倒的に
ビタミンとミネラルが不足している
と言われているんですね。
なので、ATPが作りにくくなる
そしてこのATPが不足してしまうと
體（からだ）全体の細胞の機能が
低下してしまう
そうなるとその人の一番弱いところに
不具合として出てしまうようです。
細胞が慢性的なエネルギー不足に陥ると
疲れやすくなったりいろんな臓器の機能が
低下して誤作動を起こしてしまうようです。
適切な栄養の摂取で
ATPがちゃんと
作れるようになると
細胞は人本来の働きが
できるようになって
どんどん元氣になるそうです
１度何を體（からだ）に
とりいれているかを
見直してみて量より質を目指し
よりイキイキできるからだづくりを
していきたいですね
皆さんが充分なビタミン・ミネラルで
ATPを沢山作って軽快な毎日を
送られますように
大切なあなたがもっともっと愛に包まれ、
幸せあふれることをいつも思っています。
読んでくださってありがとうございます。
ご縁に感謝✨
心からありがとう❤️